秘十二星座入睡攻略

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#十二星座入睡攻略# 高强度的互联网十二星座宝贝睡觉也有着十二星座的典型特质，来来来，看看你是不是也这样子？（坏笑）

1 白羊座：直率的白羊们，睡个午觉要求很简单，直接在桌子上趴会儿就行。

2 金牛座：自从公司通知中午倡导大家睡午觉的那天开始，精打细算的牛牛们就开始了在淘宝上挑选眼罩、耳塞、小靠垫、U型枕、小毛毯……一定要经济且实惠，一定要美美哒……所以，到现在为止小牛们还没睡呢。

3 双子座：缺少安全感的双子小盆友，一定要抱个公仔、小熊什么的才是，不然睡起来不踏实。

4 巨蟹座：养生很重要啊！中午吃了一些红烧肉，得先去散散步，再回座位上小憩片刻。

5 狮子座：懒得弄那些，最先呼噜……呼噜……呼噜……

6 处女座：咱们是最讲究的，所以正在选择高科技靠枕，一边按摩，一边午休。

7 天秤座：要不点个精油灯吧~配合着优雅的音乐。午睡也要有情调。

8 天蝎座：戴上耳机和眼罩，全世界只有我自己了，可以安心地睡去了。其实，摇滚乐比轻音乐更适合催眠。

9 射手座：我觉得出去多晒晒太阳比趴在桌子上睡那几分钟更有意义。

10 摩羯座：我忙着呢，没空睡……工作工作工作！

11 水瓶座：唉，睡前给你们讲个催眠故事吧！从前，有一个女鬼……

12 双鱼座：慵懒的午睡陪男朋友，晚上约女朋友，这样的生活才充实。

3月21日，我们将迎来第十五个世界睡眠日。繁重的工作压力，快速的生活节奏，人们往往都是在睡眼惺忪的状态下开始了新的一天。据统计，中国成年人失眠的发生率高达38.2%。网易的数据也显示有多达30.8%的网易新闻客户端用户经常活跃在晚上十点半到早上五点半之间。

无论是午睡还是夜间睡眠，睡眠不足已经成了一个普遍现象。为了让小编们精力充沛的和用户互动，网易为每一位员工都提供了可供午睡的专用睡眠椅，网易行政部门还定期预约按摩服务，上门为员工进行肩颈按摩。

今年世界睡眠日的中国主题为 “健康心理，良好睡眠”。不妨就从今天开始，和场长一起保持良好心态，改善自己的睡眠。