2.13愛中医素材 -- 养生知识&产品素材

你的种种不适，跟气血有什么关系？

一、麻：表明气能过来，而血过不来。

二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

【爱中医养生】

生姜食用小百科（一）

“冬吃萝卜夏吃姜”的说法流传了很多年，你知道生姜具体好在哪儿吗？在中医上，生姜，味辛、性微温，归肺、脾、胃经，对人体有很多好处。

生姜的作用

1、增进食欲、促消化

生姜所含的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。

2、镇吐

生姜有止呕的作用，可单独应用，缓解胃寒呕吐。也可改善胃热呕吐，配合半夏、竹茹、黄连等同用。

3、活血驱寒

生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒。

4、杀菌

生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

5、助阳

在中医上，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。

6、解毒

生姜能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性。

爱中医早安问候

生活原本是没有色彩的画面，

充满琐碎与漫长，唯有心怀热情的人，

才可以将它的每一寸灰暗燃亮。早安。

朋友圈素材

春节是个团圆的日子，

也是个“变圆”的日子。

放假七天放肆地胡吃海喝，

亲戚好友相聚酒肉伺候，

将瘦身计划完全抛之于脑后，

直到上秤那一刻就只剩懊悔脸了。

你羡慕别人可以游览大好山河，

却不知除了时间、金钱，

还要具备一副强壮的骨骼。

拐杖、轮椅上的世界不能想象，

身体健康，才能游走四方。

春节“变脸”之“肤”在囧途

没有一点点防备，春节假期说走就走，

要命的是，

平时细心呵护的脸变成了不忍直视的模样，

突然爆痘痘、添斑点，连皱纹都出现了，

肌肤患上了节后综合征，囧的简直没脸见人。

囧点2：暗沉

像突然之间老了好几岁，

脸上黯淡无光，

看起来还有点儿像营养不良的发黄。

寒气是一种阴邪，易伤阳气。

而阳气是生命的能量之源，

正常的生命活动都需要阳气的推动。

一旦寒气损伤了阳气，

就容易造成正常生理活动的“动力”不足。

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；

爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……

这其中有没有你的影子？

生活越来越好，我们的脾胃却越来越差。

梦想可以有无数个，但身体只有一个，

健康的身体是国家的枪支弹药，

是父母的铁饭碗，是子女的避风港，

是个人梦想的支柱。

好好爱惜自己，保养身体，珍爱生命！

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今天分享的主题是：头晕眼黑流口水？当心“小中风”来偷袭！