糖尿病合并肾病、下肢血管病变，

可以运动吗？

糖尿病肾病患者禁忌高强度或费力的运动，如举重、快跑等，应从低强度有氧运动开始并逐渐加强，或是以间歇性运动开始，如快走、游泳。运动期间血压应控制在130/80mmHg以内。

对于合并有下肢血管病变的患者，除了避免高强度运动，慢跑、长时间走路、阶梯运动都不宜进行。最好间隔性运动，走路5分钟休息2分钟。每天进行活动关节的运动，游泳及骑车是好的方式。也可进行下肢抗阻训练，比如抬腿练习。