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德国最火情绪管理一课:《发脾气大叫的妈妈》

作者|[德] Jutta Bauer

01

故事概要

亲爱的,在做了妈妈之后,你是不是觉得自己的脾气越来越不受控制了呢?我也有这样的体会,在烦躁的时候,还是会忍不住提高嗓门和孩子说话。

今天我们朗读的这本书的作者Jutta Bauer,是德国当代几个风格鲜明的绘本名家之一,其代表作《发脾气大叫的妈妈》获得过德国每年一评的最高荣誉:儿童绘本类金奖。

这本书非常简短,画风很幽默,虽然话题有点沉重,但小窝头还是被逗得哈哈笑。所以今天的录音里,我们连着讲了两倍。

优秀的绘本作品往往是这样的,不批判、不评价,只是把亲子生活中最常见的问题,用孩子的视角轻松地展现出来,却能带给大人思考、带给孩子释放。

这本书常被幼儿园、小学作为亲子互动,是一本帮助家长管理情绪的优秀绘本。

02

插图欣赏

今天早上,我妈妈发脾气,冲着我生气地大叫!

结果,吓得我全身都散开飞跑了......

我的脑袋飞到了宇宙里。

我的肚子落入了大海里。

我的翅膀掉到了热带丛林中。

我的嘴巴插在了高山上。

我的尾巴呢? 它在街上就像是个谜。

我就剩下了一双脚,跑啊跑......

我想叫,但没有嘴。我想找,但没有眼睛。我想飞,但没有翅膀。

跑啊跑,到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠,我累了。

这时一个大影子罩住了我。

是我发脾气大叫的妈妈开着大船来了。她已经把那些丢掉的部分给找了回来,并把他们重新缝好连上。

最后找到了我的脚,这下全缝好了。

“对不起!”发脾气大叫的妈妈对我说。 然后我们就开船回家了。

03

正面管教

管教孩子,不用吼的用什么?

1. 经常抱抱孩子,并对他说:我爱你。通过表达,让孩子能感受到你的爱。

2. 耐心倾听,因势利导。遇事先冷静,多一分耐心,询问事情原委。孩子感觉被倾听后,ta才会去听。也许孩子的行为是情有可原,然后再引导孩子站在别人的立场上思考问题。“**那样对待你,看起来是有些不公平。不过,你想过没有,他这样做的目的是什么?”

3. 控制情绪,杜绝怒吼。明确告诉孩子,妈妈今天心情不好,你不要太闹。孩子也是趋利避害的,往往这时候不会太闹。这样能极大的避免家长因为情绪不好而对孩子大吼大叫的局面。

4.彼此换种口气说话。在孩子顶嘴时,切忌针锋相对。有时候顶嘴正是孩子独立思想和特别个性的表达。与其直截了当地呵斥:“不许顶嘴!”,还不如说:“我理解你的感受,但是你能换一种口气说话吗?”

5. 把握原则。温柔而坚定地执行约定,不要让无理取闹的孩子尝到甜头,尤其是第一次。

文章转自:艾玛读绘本(emma_read)

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