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煎鱼省油不破皮的绝招,不分鱼种,万能技法,不信你试试,快收藏

有时候买一整条鱼太大,一顿又不能吃完;喜欢钓鱼的朋友应该也有一次叼太多鱼,无法解决。我们通常会把这些新鲜的鱼当天就做汤或者清蒸,想感受鱼的鲜嫩。而多的鱼干煎,干煎省油健康、做法简单,煎好后放进冰箱保存,想吃的时候取出,这也是最好的处理方法。

不管把鱼整条或切块煎,也不管它是什么鱼。把鱼剖好,腌入味,再均匀裹上淀粉。锅必须要干净干燥,不能有水,待锅烧热,再倒油,油温加热到一定程度,再放鱼,并且用大火煎一会,再中火慢煎至一面焦黄色,鱼的另一面也用同样煎法。上述方法能更好完整保存鱼。

请认真看菜谱的步骤图讲解,学会后赶紧试试,顺便分享给身边的朋友哈。食材准备:草鱼1条,芹菜,小葱,生姜一块,香葱粉,玉米淀粉,食用油和盐。

1.草鱼剖好,洗净,切成块,沥干水。

2.生姜削皮后洗干净,切厚片后拍扁,这样容易出姜汁,也方便剁碎。

3.鱼块放在大盆里,加入姜片和盐。

4.接着再放香葱粉。

5.把食材和腌料在盆子里抛匀,这样更好入味,腌制30分钟左右。

6.把淀粉放在一个碗里,把腌制好的鱼块放入其中。

7.让鱼块外面一层在淀粉中裹匀。

8.锅烧热后,倒入食用油把油烧很热,再把鱼块倒入锅里,先不要用铲子动它们。

9.一定要用中火煎至鱼块变成焦黄色,再用锅铲翻到另一面煎成焦黄色,做好的鱼块想怎么吃就怎么吃。

10.撒上准备好的芹菜段和小葱,盖上锅盖,使用中火焖30秒即可。煎好的鱼块,不管是红烧还是焖或者干锅都可以,香辣焖鱼块,开胃下饭,保证一盘吃完想再来一盘。

我们在做鱼的时候一定要学会以下8个技巧:1.把水沥干 2.腌制入味 3.均匀裹淀粉 4.锅要干净干燥时再烧热 5.油加热后放鱼 6.放入鱼时先用大火 7.用中火煎至一面焦黄色 8.再翻面同样煎法。任何鱼种都可以用这个方法煎,鸡蛋液煎鱼不能保存长时间,要当天食用,这个方法比粘鸡蛋液还简单有用。用淀粉这个方法保存鱼,还是挺有效的哦。

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