误区一：冠心病只是中老年人的“专利”，青少年无需在意
随着现在生活水平的提高，人们吃得越来越好。但正是因为吃得太好，再加上一些不良的生活习惯，使冠心病这类通常是成年人，特别是中老年人易得的病，从青少年时期就开始“萌芽”。我国著名心血管病专家胡大一教授说，胆固醇每升高1%，患冠心病死亡的危险就会增加2%。北京市成年人的胆固醇从1984年至1999年平均升高了24%，同期，35~40岁男性成年人心梗的死亡率增加了15.4%，其中，77%的致死原因是胆固醇升高。
据北京阜外心血管病医院副院长杨跃进教授介绍，血脂高指的主要是胆固醇高。目前，不只是许多中青少年人的冠状动脉出现了斑块和硬化，甚至发现中小学生的冠状动脉也出现了斑块，说明冠心病“萌芽”从青少年时期已经开始。胡大一教授说，心梗致残或猝死的后果虽然多发生在成年人，其病却早已在数年前就开始。动脉硬化经过十几年甚至几十年的“努力发展”，心梗会在身体毫无症状的情况下突然发生。
因此，不能等到中老年才预防冠心病，而应从青少年开始！
误区二：冠心病是胖人的“专利”，瘦人不必担心
现实生活中常会有人向一声抱怨：“不是说胖人才容易得冠心病吗？我这么瘦，怎么也得了冠心病，会不会诊断有问题？”可见，他们把冠心病当成了胖人的“专利”。
一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，其患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身，保持适当体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”，瘦人同样会得这些疾病。
因此，在冠心病面前没有绝对的“旁观者”！每一个人都要将冠心病的预防列入自我保健的日程上来！
误区三：冠心病是内科疾病，与炎症感染无关
最近一项新的医学研究指出，人体内无痛性迁延不愈的慢性炎症，是心脏病最主要的诱发因素，甚至比高胆固醇血症更为重要。专家们发现，身体内任何部位的慢性炎症，如慢性牙龈炎等低水平的感染所致的炎症反应，都可以产生炎性蛋白，这些炎性蛋白进入血液循环后，可对动脉血管造成伤害，并使血管内壁脂类等附着物发生崩解脱落，刺进血小板聚集，从而形成血栓，堵塞冠状动脉而导致心脏病。因此，只有彻底巡查和根除体内的慢性炎性病灶，才有有效的预防和降低冠心病的发生。
误区四：男性比女性更易患冠心病
众所周知，冠心病的患病率一般是男性高于女性，但这种男女差异主要发生在50岁之前。女性在50岁之前冠状动脉粥样硬化病变程度较男性轻且进展慢，但女性在50岁以后冠脉病变发展加速并迅速赶上男性。一般认为，这种现象和绝经前内源性雌激素起保护作用有关。有资料表明，女性自然绝经后高密度脂蛋白胆固醇有相当程度的降低，而低密度脂蛋白胆固醇却升高。同时发现纤维蛋白和凝血因子的不良作用在绝经后加重。用已烯雌酚治疗的冠心病病人血脂紊乱得到改善。女性绝经后这种保护作用明显减弱，所以冠心病患病率明显上升，与男性“并驾齐驱”。
所以，对于冠心病，女性朋友（特别是绝经后）也不可掉以轻心！应该做好相应的预防工作，要从小事建立健康的生活方式，改变不良的生活习惯，少饮酒，不吸烟，合理营养，坚持锻炼，保持良好的心理状态和健康的体重，这些都可大大降低患心血管病的危险。
误区五：一旦患上冠心病，病情只会越来越重
多数人认为，一旦动脉硬化形成，冠状动脉边窄，冠心病的病情就会越来越重。然而，一项十余年的研究结果表明，如果能遵循均衡的低脂饮食，同时在医生的指导下服用有效的降低及软化血管的药物，坚持适宜的体育锻炼，戒烟，少饮酒，控制体重，坚持良好的心理状态，不仅可使冠心病、心肌梗死、心力衰竭等类型的心脏病患者过上有意义的生活，而且还可以有效的阻止动脉硬化加重，甚至能在某种程度上使病情好转。
误区六：如果感到胸痛不适，可以等它自行消失
胸痛、胸闷、心慌、气短等不适，是冠心病的“初期症状”，这些症状开始很轻微，呈一过性，不一会就会自行缓解。因而有些病人就习以为常，怕麻烦，不愿去医院检查诊治，以致病情越拖越严重，甚至引发危及生命的突发事件。因此，对心脏出现问题的症状视而不见是最下策的态度！心脏有了问题就行采取积极的防治措施，千万不可掉以轻心，应几时去医院检查诊治，否则会出现严重的后果。
误区七：只有高强度的锻炼，才能使心脏受益
有人认为，只有进行高强度的运动，才能最大限度地提高机体的增氧能力，才能使心血管受益。进行高强度的运动，可以减少某一种心血管病的因素，但不能防止诸如家族心脏病史或高胆固醇史等危险因素，顶尖运动员也有可能出现心肌梗死或其他的现在问题。其实，强度适中的锻炼，如草坪剪草、房间吸尘、定期散步、健身体操、慢跑等，每天坚持40分钟，可以大大降低患心脏病的风险。每天坚持几次，每次持续15~20分钟，这样的锻炼与一次较长时间的锻炼同样有益。
误区八：冠心病用药没有时间关系
一项关于心血管发病的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发心血管事件的发生，在一天中呈现双高峰，即起床后的1~2小时和此后的10~12小时各有一次发病高峰，且第一个高峰较明显。专家指出，要是能在突发高峰到来之前用药，无疑能减少猝发心脑血管病的危险。通常服用的治疗心血管病的普通药物，在服药后24小时左右就能达到有效治疗浓度，因而一天一次的药物应在早晨6时服用，一天两次的应在早晨6时和下午3时服用，一天3次的应在早晨6时、中午12时、下午5时服用，就有可能抑制双高峰的出现，减少猝发心脏病和脑中风的风险。
误区九：心脏手术危险大
很多人认为心脏手术危险，在紧急救命时仍不愿选择创伤小、疗效好的心脏介入手术，结果错失救治良机。
临床医学研究证实，急性冠心病患者在发病6小时的求治效果最佳。目前，发达国家约90%的急性冠心病患者在紧急救治时选择心脏介入等先进手术治疗方法，使这一疾病的死亡率从30%下降到5%以内。而我国则有70%的急性冠心病患者仍然选择药物保守治疗，从而导致种种不良后果。因此，急性冠心病患者应抛弃思想顾虑，力争及早防治，获得最佳的治疗效果。
误区十：放上支架就万事大吉了
毫无疑问，支架是冠心病患者的福音。急性心梗病人，如及时放入支架，就可以将死亡率降低到5%~6%，非急、重症的心绞痛患者，做完支架手术后症状迅速消失，达到立竿见影的效果，甚至可以恢复体力活动，就可以万事大吉。
其实，支架治疗只是一种物理治疗，它通过改善血管局部狭窄，从而减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解。但任何一列动脉粥样硬化患者，可能冠脉造影上只显示某处冠脉狭窄，但从整体上看，一旦冠状动脉造影发现有斑块形成，整个冠状动脉就可能有多处动脉粥样硬化病变存在，其他部位同样也会发生狭窄，冠脉内支架植入可以解决狭窄程度较重的病变，一些轻度病变有时甚至连冠状动脉造影都难以发现，却常常是急性冠脉综合症的“罪犯病变”，危险性依然存在。如同一个人长了龋齿，提示整个口腔都有问题，应该加强对整个口腔牙齿的保护，如果仅仅是把龋齿拔出了事，则会导致第二颗、第三颗龋齿的产生。
因此，即使放了支架，还要进行抗凝调脂、中西药全方位的保护，同时注意生活方式的改善，才能取得最理想的临床效果。放支架只能算是一种急救治疗手段，而不是“保命符”。对于已经获救的病人，最重要的是二级预防——防复发！
误区十一：血脂化验结果正常就无需降脂药
有些患者虽然血脂在正常范围内，但仍要坚持使用降脂药，这样可起到稳定冠状动脉粥样硬化斑块的作用。这时候用降脂药，其实是发挥该药物降脂作用以外的心血管保护作用，而不是为了降血脂。
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