任何时候,任何情况下,让人变得轻松的东西就是智慧。放下一点什么,舍弃一点什么,解除掉一点什么,这都需要智慧。反过来说,让人越来越沉重的东西,就是愚蠢。
内心的那些“为了谁”,“为了什么什么……”,永远都不如心里干干净净的,既不是为了谁,也不是去为了什么什么,去除掉心里的“为了……”这种语境,凡事,自然且真诚就足够了。
人生的上半场,只是用各种各样丰富的人生经历,去丰富人“自我的素材”的过程。
年轻时候的所谓“自我”,只是一些碎片化的素材,并不能代表一个人真正的“自我”,只是一种“通用的自我”。
人在年轻的时候经历越丰富,折腾得越历害,越能给人创造出有利的条件,让人去看见自我、发现自我、找到自我。
一个没有丰富的人生体验的自我,难免会发育不良,即使找到了,也是干瘪瘪的,不存在有什么认知和解读的价值,再怎么拼命去挖掘,能呈现出来的东西仍然是苍白无力的,匮乏的,很难有什么内容是上得了台面的,通常只是跟随在别人的屁股后面,追逐了一些最热闹、最肤浅的东西,很难有真正称得上是属于“自我”的东西。
人生到了下半场,才是人去认识自我、解读自我、重塑自我、完善自我的过程,每个人的人生,都由上半场的质量,决定着下半场的质量。
一切精神上的治愈,源头都是一种自愈。在这一点上,精神健康与身体健康并无区别。
任何事物都不可能使每个人满意,要使人人满意,反而会谁也不满意。
所有的强大和坚韧其实都是过眼云烟,而最重要的却是:你这辈子,曾经温柔的待过多少事、多少人。
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