生活的美好，在于去做自己喜欢的事，再咀嚼其中那种喜欢的味儿。
前面的这个“喜欢”，给予人专注力；后面的这个“喜欢”，给予人觉知力。
这两种内在能力合起来，就是人感受美好的能力，就是人活在当下的能力，其实也就是人的生命力。
原来，平静下来的心灵，才能抱紧那种滚烫的，经常热泪盈眶的人生。
人生最大的成就，
就是战胜自己不好的习惯，
做到这点，你已经相当优秀了。
阅读也算是一种移情，把内心纷乱的情感放在字里行间去，思考，共鸣，疏理，抚平，等它们流回来的时候，归于平静和有序。
想的太多，做的太少！
当一个人想得太多、做事瞻前顾后时，不仅会增加内耗，而且还会形成拖延症。导致事情一拖再拖，最终不了了之。长此以往，不管是什么事情，你都完成不了。
每个人都有梦想。但不同的是：有的人只梦，有的人敢想。
很多时候，我们都搞反了：把微笑和温柔留给陌生人，把脾气和不满留给家里人，这是一种悲哀呀。
因此，不管工作再忙再累，也要多回家看看，多陪陪家人，他们才是你生命中至关重要的一部分。
一定要好好生活，要努力赚钱。到时候你会发现，人生熠熠生辉的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情。
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