一个人不必大富大贵,只要一生每晚都可以安然入睡,已经足够。
越活越精彩的人,往往都会保持好心态:心晴的时候,雨也是晴;心雨的时候,晴也是雨。工作上的难题,把它当做锻炼的机会;暂时的失意,把它看作心性的磨练。力所能及的改变,让你离快乐更近一点。心向阳光,才会一路芬芳。共勉。
谦卑是当你有资本高调时,你选择了低调;节制是当你有条件奢侈时,你选择了朴素;忍耐是当你有力量反击时,你选择了退让;忠贞是当你面临巨大诱惑时,你坚守了最初的选择。
遇事三宝:面对、处理、放下;
处世三宝:谦虚、礼貌、赞叹;
教养三宝:安静、慈祥、沉稳;
说话三宝:请、谢谢、对不起;
家庭三宝:喜欢、幽默、体贴;
饮食三宝:均衡、节制、感恩;
健康三宝:步行、少欲、气和;
交友三宝:诚信、正直、谦卑;
人心三宝:真实、善良、宽容。
年龄到了,有些事就妥协了 ,这个世界没有人可以随心所欲 。生活会逼着你选择答案 ,什么都明白,可什么也改变不了。
人生两个境界:一个知道,一个知足,知道自己想要的,知足自己拥有的。
人一旦悟透了就会变沉默,不是没有了与人相处的能力,而是没了逢场作戏的兴趣。
人生路上,两样东西无比珍贵,一个是自律,一个是坚持。自律能给你力量,而坚持会带给你收获!
【6个要点提升免疫力】这个阶段,如何增强自身免疫力?临床营养科专业医师指出:①保证能量的充足;②保证蛋白质的充足;③保证微量营养素的充足;④保证水分的充足;⑤保证肠道微生态的平衡;⑥保证规律作息和进餐。(北京大学医学部)
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