人生感悟荟萃：《一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡已经足够。》

一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡，已经足够。

越活越精彩的人，往往都会保持好心态:心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。工作上的难题，把它当做锻炼的机会；暂时的失意，把它看作心性的磨练。力所能及的改变，让你离快乐更近一点。心向阳光，才会一路芬芳。共勉。 

谦卑是当你有资本高调时，你选择了低调；节制是当你有条件奢侈时，你选择了朴素；忍耐是当你有力量反击时，你选择了退让；忠贞是当你面临巨大诱惑时，你坚守了最初的选择。 

遇事三宝：面对、处理、放下；

处世三宝：谦虚、礼貌、赞叹；

教养三宝：安静、慈祥、沉稳；

说话三宝：请、谢谢、对不起；

家庭三宝：喜欢、幽默、体贴；

饮食三宝：均衡、节制、感恩；

健康三宝：步行、少欲、气和；

交友三宝：诚信、正直、谦卑；

人心三宝：真实、善良、宽容。 ​

年龄到了,有些事就妥协了 ，这个世界没有人可以随心所欲 。生活会逼着你选择答案 ，什么都明白,可什么也改变不了。 ​​​

人生两个境界：一个知道，一个知足，知道自己想要的，知足自己拥有的。 ​​​​

人一旦悟透了就会变沉默，不是没有了与人相处的能力，而是没了逢场作戏的兴趣。

人生路上，两样东西无比珍贵，一个是自律，一个是坚持。自律能给你力量，而坚持会带给你收获！

【6个要点提升免疫力】这个阶段，如何增强自身免疫力？临床营养科专业医师指出：①保证能量的充足；②保证蛋白质的充足；③保证微量营养素的充足；④保证水分的充足；⑤保证肠道微生态的平衡；⑥保证规律作息和进餐。（北京大学医学部）