今日立春！春之始万物萌！
玉润窗前竹，花繁院里梅。今天，我们迎来二十四节气中的第一个节气——立春。
不得不提的是，今年由于存在闰月，这一年是闰年，一年中将会出现两个立春节气，即“一年两头春”，也称“双春年”。
立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。虽然对全国大多数地方来说，现在仍然是一派冬之景象。但是这只是表面现象，天地之气其实已经悄悄启动了。立春一过，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。
2023年立春到了，我国民间有立春大如年之说，立春是一年复始 万象更新的良辰吉日。我国民俗传统中立春也有很多讲究，最主要的是要躲春。
立春不躲春，一年是非多”。民间都是怎么做的呢？
a、不远行外出，避免人多是非多。
b、兔 鼠 鸡 馬 龍要躲春，最好不要出家门，时间从9点42分——11点42分，这个时间段在家呢不要躺着。
c、立春日一定要保持好心情，不要吵架拌嘴发生口角，否则流年不利。
d、立春这天不要理发。
e、最好不要去医院。
f、早起喝一杯蜂蜜水，生活甜甜蜜蜜，晚饭喝杯酒，长长久久。
今年立春又是正月十四，晚饭一定要吃的丰盛些，就像年夜饭一样。
春打六九头，一年复始春。
立春要躲春，一年好运投。
立春·三候。
一候东风解冻。东风送暖，大地逐渐解冻，一汪春水如凝眸，滋养山川灵秀。
二候蛰虫始振。残雪消融，大地慢慢苏醒，一元复始，万象更新，伟大的生命将重新装扮美丽的大地。
三候鱼陟负冰。此时河里的冰开始融化，鱼儿到水面上游动，没有完全融化的碎冰片如同被鱼背负着一般浮在水面。
咬春。
明《酌中志》里说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春”。“咬春”取的是“咬得草根断，则百事可做”之意如今，多是吃春饼和春卷简简单单一个“咬”不单是动作更在人心底埋下了吃得了苦、扛得住风雨的韧劲儿
打春。
立春时节还有以“鞭打春牛”来催农耕作的习俗，带有典型的农耕特质。立春时，民间制作“春牛”“鞭打”之，意在提醒人们
一年之计在于春，要抓紧春耕生产，莫误农时，同时也期盼新的一年五谷丰登。
立春养生要知道：
消春火：
春季，人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等症状，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。如有明显上火症状可以吃一些清火的食物，喝些绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。
防春困：
春困使人身体疲乏、精神不振。此时应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、芹菜等以利于恢复精力。
勤锻炼：
除了做好饮食调理外还要保持积极心态，多进行户外运动，活动时，宜舒展、缓慢，还可以郊游、踏青，以畅达胸怀陶冶性情、活动筋骨和着春的脚步，请抛下冬的沉重。
一年之计在于春
莫让年华空流转
春天，你好！
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