人生其实就是刷牙，
左手杯具，右手洗具，
从此杯洗交加。
人生价值，这种东西是否真实存在，对于人类这种智慧的生命来说，有两个维度是必须要去衡量的：第一，这种价值是否让人变得更加的智慧；第二，这种价值是否让人更具生命力。
人们所追求的“价值”，如果让自己离智慧越来越远，让自己的生命力越来越虚弱，还何来什么价值可言。
除了身体上的疼痛之外，人生的一切痛苦皆源自自己内在的冲突，并不是自己与身外环境的冲突，也不是自己与别人的冲突，是自己与自己的冲突。
解决掉人生痛苦的方法其实非常简单，就是整合出一个统一的自我，不要让自己的内在存在着各种各样的分裂的、不和谐的自我，人就可以远离痛苦。
统一的自我，其实也非常简单，就是去统一自己对自己的看法，去统一自己对于这个世界的看法，“看法”统一了，就不会有各种各样的“我”，在内心不停地冲突了。
当然，往往是越简单的事情，人们越是难以做到，并把它们做好。
如果人在活着的时候仍没有搞明白这件事，临死的时候，死，是会帮助人搞明白一切的……
自己才最了解自己，这句话对真正开始去认识自己的人才成立，对有丰富的人生经历和阅历的人来说，才正确。
从不旁观自己的人对自身的了解，并不会比旁观者看见的真相更多。现实生活中，“当局者迷”会陪伴多数人的大半生，甚至是一生。
频率不同的人，少接触。
你越狠不下心断舍离，你就会越跑偏。
如果你现在做得不好，那么你必须离开你现在的圈子。只需抬起头，看得比你的圈层更高。
永远不要低头或直视，这只会让你满足于现状并倒退。
告诉你一个残忍的人际关系：你和任何人的关系，其实并不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱，手上筹码的多少。人们普遍对强者比较宽容，而即便弱者没做错什么，也会被苛刻对待。就算你一味忍气吞声，往往也会被看成廉价的讨好。
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