人生最大的问题就在于：已经过去的自己，总是不能放过现在的自己。
这世上最简单的事似乎是什么都不做，不看书、电视，也不玩手机，不做家务，不喝茶饮酒，不吃零食，不打瞌睡，和自己静静地、清晰地、彻底地呆在一起，就这样两个小时，不感到焦虑，也不感觉无聊……事实上，以上的这种简单，一个人若不具备丰富的灵魂和智慧的头脑，很难做得到。
要么读书，要么健身；
一边养内，一边塑外；
内养了自己，外养眼了别人；
身体和灵魂，必须有一个在路上。
身外的一切事物都有它们各自的运行轨迹，每个人的生命都有自己的运行轨迹，这两者之间根本不可能重合。
人如果只是跟随着身外的事物去行走，灵魂早晚都会被撕裂，唯有跟随着自己内在的生命去行走，心智灵魂才能凝结和聚合，才能成就自己完整的人生。
每一个感觉到自己人生破碎的人，不过只是过分追逐 ...
很多人都会说，
气头上的话，别当真。
可是所有人都知道，
气头上说的话，才是真话。
久经职场要有的心计。
表面服从，是对领导最大的尊重。
领导喜欢执行力强的人，指哪打哪。
真正的情商高不是八面玲珑，是让别人信服你。
别人征求你意见是找人肯定自己，千万别傻呵呵真说一堆废话。
职场没有朋友，你到新的单位，立马有人跟你套近乎，八成是来探你家底，好看人下菜碟。
领导对你发火你只需要道歉，然后改掉就好了。如果哪一天他不责备你了，你要小心。
人生三把钥匙:
接受，改变，放下
人生三大幸事:
有事做，有人爱，有期待
婚姻美满三大法宝:
性，爱，沟通
气质提升三要素:
胸小，话少，表情屌
高段位社交三原则:
点头，微笑，一问三不知
意念的力量
积极的心理暗示（第1天）
我的身体很好！
我的心情很好！
我的运气很好！
我的一切都很好!
我的一切都很顺利!
我每天遇到的都是好的人和好的事!
感恩我所有遇见的人！
感恩我所拥有的一切！
感恩我经历的所有事情都是好事！
我们全家，都会越来越好！
感恩宇宙！感恩宇宙！感恩宇宙 谢谢！
记得每天跟自己的身体交流～心脏心脏强壮强壮，肺脏肺脏充满力量，肝脏肝脏又通又畅，肾脏肾脏越来越棒，脾脏脾脏运行顺畅
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