感情中所有的安全感其实很简单：与旁人保持距离 ，与爱人保持深情。
夫妻之道 ：把父母放第1位的都离了；把孩子放第1位的都后悔了；把妻子放第1位的都很幸福。
因为父母需要妻子的照顾，孩子需要妻子的呵护，丈夫更需要妻子的温暖，女人如水，也是家庭幸福的源泉。只有妻子幸福了，家庭才会越来越旺。
最拼命想要让每个人都快乐的人，才是那个最不快乐的。
很多人抱怨另一伴太忙不愿意陪伴，我只说治本的方法，一个是你要活在自己的世界里，越粘他分的越快，另外一个是你自己也要越来越优秀，这个世界永远存在吸引力法则。对方越来越优秀，势必会吸引到特别优秀的人啊。所以同频沟通才会长久！
要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。
好多事情不那么清晰，似乎只是弄反了主谓之间的关系，比如说：这是自己的身体，就不如说：这是身体里的自己；比如说：这是自己等了很久的东西，就不如说：这是等待了很久的自己。
人要成长，就必须拿出时日，来旁观自己。
那些不拿付出与回报来论的；
不以成功与失败来判的；
不用对与错来释怀的；
不设前提和条件的；
无所谓拿起和放下的；
没有开始和结束的；
皆出自于真爱。
最能健脑健身的事，就是打开觉知并专注于自己的身心体验，唯有这样子，大脑与自己的身心，与身外的环境，才能处于临在的联结状态。
恋爱中的人总是精神焕发、光彩照人，正是因为恋爱的时候人的生命状态就是：打开觉知；专注；全身心去联结。
把恋爱的那种生命状态应用在自己的日常生活中，再简单的生活，一样会变得丰富多彩。
什么是人生意义？这，一定可以算作是一种朴实的，真实存在着的人生意义。
最重要的是，丰富的生命体验，才是促进人心智获得成长的源泉。
一个心智一直在成长的人，一个月能获得普通人一年的生命体验，一年能获得别人十年的生命体验，一辈子就可以获得别人十辈子才能到手的生命体验。
天天把想死挂在嘴边的，不是真的想死，而是在期待爱 。
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