【明天吃】饺子皮葱油饼、黄瓜沙拉船、菠萝咕咾虾、黄焖鸡、吉野家的牛肉饭

明天的菜我选的每一道都是经典，有家常美味，也有街边小吃。而且选的都是可以做便当的菜，第二天加热风味也不会变很多，上班族和妈妈们可以省省心啦~

我有在家囤饺子皮的习惯，小小一张面皮可以做的还真不少，我用饺子皮做过披萨、锅贴、生煎包、灌汤包，还有这个葱油饼。做葱油最简单，把几张小皮子叠在一起，中间刷上薄油，夹上葱花擀开，就能擀出一张大个的葱油饼来。放到平底锅里烙上几分钟就行，省略了揉面醒面的过程，时间能节省不少呢。每100克的热量是259大卡。

 

主食材：饺子皮、小葱

这个菜其实我是把简单的沙拉，放在了黄瓜做的小船里，给它换了个造型，整体做法还是一样的简单。可能有人会说多此一举啦，但是做菜的乐趣不就是这样吗，把最简单的菜变得更好吃，让平凡朴素的菜也能变得有美感。虽然是一份再朴素不过的沙拉，但我就想让它更加好看一些啊。每100克的热量是98大卡。

 

主食材：黄瓜、金枪鱼、混合蔬菜粒

酸酸甜甜的菜我一直都挺喜欢的，吃起来口感丰富，开胃又下饭。“咕咾”的做法算是酸甜口菜品的经典了，跟糖醋相比，它更多了菠萝的果香，滋味也会更加丰富一些。咕咾的做法也是适合于很多食材的，猪里脊、牛里脊、鸡腿肉、鱼肉、虾仁都是很好的搭配。明天咱们先来一道咕咾虾来开场，掌握了这做法，相当于学会了十多道菜呢。每100克的热量是152大卡。

 

主食材：虾仁、菠萝、彩椒

我印象里黄焖鸡一直是个神奇的存在，就突然有一天，大街小巷就到处都是它的身影了。这店铺多了，味道也就各有不同，我吃过不少黄焖鸡，大多数都是又油又腻，后来想吃了我就都自己在家做了。准备好调料配比，很容易就能做出正宗味道呀。每100克的热量是178大卡。

 

主食材：鸡翅根

也是快餐届的前几名了吧，我第一次吃吉野家是很久很久之前了，那会的牛肉还很多，饭也多，每次都能吃得饱肚。后来牛肉越变越少，味道跟以前比也有点落差了，我就开始自己在家做，很容易就能复刻出那种满足的味道来。肥牛细腻嫩滑，带着洋葱的清甜香气，用简单的生抽就能调出咸香美味来，做便当很不错哟。每100克的热量是158大卡。

 

主食材：肥牛、洋葱