想告诉全世界!这个巨巨巨好喝!!!我妈喝了十几年的配方!分享给姐妹们!巨香甜!巨好喝!
红薯和燕麦都富含丰富的膳食纤维!再加上养胃的小米!老人小孩都能喝!
✅小米25g➕燕麦25g➕红薯100g➕红枣3颗
食材放入破壁机加入600ml水豆浆模式即可~
打好后还可加点牛奶搅拌!奶乎乎滴!一口就爱上!
多少次早起就为了这一杯!
姐妹们快快去做
[笑]关注
@丽丽养生美食记 每天教你做养生美食,主页有更多好吃好玩的,欢迎点赞收藏∽
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