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2015.11.24
正手网前-并步-被动反手-网前步-主动反手-网前步-被动正手-右侧身-接球步反手-左侧身-接球步右侧-后场-接球步左侧-后场-接球步反手-高远球-回球步正-后场-高远球-接回球步
步法的运用和跑动;
直接决定能否接到对手回球。
没有稳定的步法发挥;
只能被对手调动的满场乱跑。
步法是羽毛球的支柱;
步法也是保护我们的;
希望能帮助到喜欢羽毛球的球友!
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