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2015.12.14
正手挑球的发力动作是
缩小引拍幅度
前臂稍外旋
带动手腕充分伸腕
依靠手腕内旋发力
最后靠手指收紧球拍将球击出
力量主要是从这儿到这儿的
肖杰示范正手挑球发力动作
正手网前挑球反手网前挑球反手网前挑球转八字练习正反手挑球发力动作
转八字
练习正反手挑球发力动作
(图文来源网络)
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