一起这样练步伐，也挺有意思。

左右两侧抢球练习

前后四点下手抢球练习

交叉大步跑动练习

大跨步趣味辅助练习

小跨步趣味辅助练习

小跳步趣味辅助练习

转髋大跨步趣味辅助练习

启动步趣味辅助练习

前后左右四点跳跃练习

模拟起跳练习

小范围原地球感练习

对墙击球练习