羽毛球比赛上演凌波微步！

当我们在欣赏羽毛球比赛时，常常也会看到优秀的运动员在场上展转腾挪，上下翻飞，轻灵的步法似乎一点也不亚于武侠小说中的轻功高手

并步后退步伐

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跑步后退步伐

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蹬转后退步伐

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图文来自网络，由羽毛球之家整理发布