俗话说:'男女搭配干活不累'。
混双之所以成为业余球友最喜欢的项目,也在于男女搭配的默契与乐趣,你在前场守家,我在后场拼杀。配合默契赢可以赢得很精彩,没有配合输也输的很无奈,正所谓痛并快乐着。
有人说,业余混双妹子最重要,男球友不怕跑不怕杀,就怕妹子给添堵,以下是球友总结的混双妹子十大坑,不知道大家有没有同感:
1.发球过高
对手马上杀和扑,搭档在后场立马被动,弯腰屈膝力挽狂难左右来回救球,跑得比狗累,处处受挨打,拼死扑命滚场地,体能消耗大,身心都是个严重的考验。每次都这样开高球,脾气再好的男搭档,表示也会严重内分泌失调!
(TIP:妹子苦练发球吧!反手发球的精髓是-----手指发力而不是手腕甩!锻炼方法手指的方法,可以平时多练握力器,增加指力。然后是付诸实践多练,发球都发不好,双打真是拖累搭档了)
2.发球不过网
千辛万苦好不容易夺回发球权,结果出师没捷身先死给自杀了!
而且习惯性发球不过界,搭档在后场看着绝对是揪心崩溃的。
(TIP:中国女生平均身高160CM,球网高155CM。所以,退后一点,或者垫高脚来发,会有帮助。记得球一离拍马上进入防守状态。这不是1个动作而是1套完整的击球过程。另外,不要害怕,经常有对手男在网前举牌吓唬女选手,要是心理素质不好,永远也发不好球。)
3.接对手发网前球,永远只会挑
此乃兵家之大忌!!!球高对手立刻扑杀,距离短球速快,即使搭档能够接到也是九死一生,回球也极其被动,易被对手2次灭绝,死得无奈又叹息。
(TIP:接杀首选扑,二选放!必须要加强练习手指发力,用女人柔情似水的小手力量'点'一下球就过去了。杀鸡何需牛刀呢?)
4.接对手发高球后,立刻成化石
接完球原地一动不动站在后场,对手立马心领神会,总把球回给你!
妹子就如同就义的烈士,站着被扫射,直至死亡。而搭档只能像热锅上的蚂蚁-------干着急!
(TIP:回球后,应立刻弯腰收腹顺势回网前,剩下的就留给搭档吧!)
5.抢球打
其是主动球,关键球,在你胸前的球你能解决就挡一下,球速快的你挡不了的,就别接了。别伸手'捞'了,把我们存活的机率留给搭档吧!
(TIPS:混双尤其是中腰的位置,妹子你无论正反手去抢接,即使接到,回球的质量也不好。反而引起我们的内哄,要么撞拍,要么撞人,另外一侧的场地就完全是个大空档。因此,球过了你的肩膀,就别抢了!管好你的面前球就万岁了)
6.接杀后退!退成左右平衡!
妹子啊!你以为这是打女双吗?以为自己是专业女汉子吗?
你能挨住几板对手男女的轮番攻击呢?业余混双和专业混双简直是两码事。
(TIP:业余混双女就守网前,不用参与防守!如果坚决要锻炼自己的个人前后场的能力,去打女双吧!)
7.网前扑和杀
一扑杀就容易自杀下网。因为此时球头通常是垂直地面,一扑杀就打毛,球头下地。用推,碰,抹,就OK了。安全和稳定是首选!尤其是激烈的同级或比你高1-2个级别的对手。
(TIP:或许这点争议会很大,因为来球高不扑杀会错失得分好机会,但是,业余始终是业余啊,尤其是很多女生身高不足的,网前的一扑,反而自杀多,痛失得分,这是实战经验所得)
8.永远只会发1个点,不会偷袭对手后场
这是混双妹子VS妹子最好的得分机会!如同十拿九稳的100%中奖的机会啊!
错失简直就是遗憾啊!
(TIP:苦练反手发后场的能力吧!这是一种省力更省心的得分方法。那怕是过胸也要有能力反手发球到后场,发--接发,前3拍!最重要)
9.总喜欢回球给对手
二对一的多板对打,很耗费精力和体力的。要学会往对手的空档打,让对手跑动起来。
(TIP:这是业余人士单人对打练习所得的'坏习惯'!例如对拉高远,在进步的时候把'有毒'的总回球对手的习惯也潜移默化了!因此必须要改正过来,在平时单对单练习过程在移动中左右击打)
10.击球后就站死T位
好象事不关己,高高挂起,等到对手来网前球,才移动去接球!或是站着不动等'捞'球!因此,基本是防不了斜线网前球!
于是搭档从后场跑上来救火,被动之极,膝盖伤害也大,即使救到球,对手一个推后场对角。悲痛欲绝啊!
(TIP:那么球场上选女搭档,基本就看她是否垫脚移动,就可知此女的水平了!很多女生都是脚黏502,等球来再去接!而不是脚尖触地,时刻保持启动状态,所以无法接到网前斜线球,这种意识掌握不了,基本就很难进步,对手一个勾对角,马上就目瞪口呆了。)
遇上以上这几种,确实会让男搭档欲哭无泪,几近崩溃,妹子们也要好好对照下,看看自己是不是经常犯这种错误,有则改之无则加勉,善待搭档,不要让他累成大狼狗。
混双玩的就是男女搭配,所以男球友们,即使你的女搭档犯了如上的错误,也不要在场地上教训或者给对方难堪的眼神。骂得越多,分心就越大,难集中精力,给对手乘虚而入的机会更多,输的几率也就更多!(如果妹子确实打的不好,大不了以后不再搭档嘛!)
而且男球友们,妹子们和你们打混双,也是承担者诸多风险的,看看下面这个视频,金荷娜被高成炫一拍子打在头上,拍子都打断了,金荷娜痛苦的半天没起来▼
混双中男球友若不能控制好球路,前面的女搭档可就得当心腹背受敌了,不仅是对面的男球友会对着你猛杀,后面的搭档说不定也会打到你,所以女球友网前千万要用拍子护好脸,适时蹲下,千万别回头看球。羽毛球上被球或者球拍打伤的例子可真不算少。
总之,为了更好的享受混双的乐趣,请善待我们的搭档,女球友要尽量避免不必要的失误,对于搭档的指导要虚心接受,不要在场上闹情绪;男搭档要做好后场保卫,对于女搭档的失误要尽量安抚和鼓励,要知道其实失误了她心里也不好受,这个时候指责只会让两个人都分心,给对手可乘之机,当然了,男球友也要避免将球或者球拍打到自己搭档身上啦,那简直是飞来横祸!
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