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[提问世界冠军·王琳]对国家队,王琳永葆热忱之心
虽然已经离开国家队三年,但王琳始终心系国家队,心系曾经共同战斗的队友们。在羽球君的眼中,她似乎从来没有离开过这个集体,因为羽球君始终能感受到王琳对国家队、对胸前那面五星红旗的热忱之心。
截止到昨天十五点
永生
psvita
飘蓬⑤七人行
景有学
四位球友的问题点赞量位于前四名,
获得和女神王琳互动的机会。
球友啊啊啊辉的问题被王琳选中为最精彩的问题,
也获得了和王琳互动的的机会。
废话不多说
球友的问题和世界冠军王琳的回答奉上
球友永生| 王琳女神你好!你认为在家门口的汤尤杯我们高举汤杯尤杯的时刻会出现吗?我坚信不疑!你呢?
王琳 | 对此,我也坚信不疑!
球友psvita |问一下,打球总是球速太慢,说是爆发力的问题,问一下爆发力怎么训练?第二个问题,我有时会跟教练学球教练说我转体慢,请问这个怎么解决。第三个问题,就是步法我经常跑,每次打球都是感觉去打球的步法还算正确,但是回动感觉不好,有时也是因为冲出去的过猛,回动就慢了,问一下,怎么提高回动的速度。最后一个问题,也是关于爆发力的,就是腿部的爆发力的问题,想再加快一些速度,除了多跑步法,有启动小跳以外,这个有什么特定的训练方式么,如去健身房做力量训练一类的。问题有些多,谢谢了。
王琳 | 其实爆发力每个人我认为是天生的。但是后天呢也是可以加强的,那就要多做一些轻重量快速度的力量训练,会对爆发力有所提高。然后更多的还是把健身房那些器材或者哑铃、杠铃,这些力量能转换到挥拍速度上。其实爆发力好的人他的挥拍速度特别快加上小臂、手腕的动作。所以更多的需要在打球的时候去加强。关于腿部步法和训练方法的问题,我建议你找一些羽毛球的教学视频跟着练习,也许会有不一样的效果。关于回动步法,所谓的回动步法,并不是每一个球都要回中心,而是接到球的第一步要快,要有所准备,然后根据自己的判断来调整自己的步法,没有必要每球都回中心。关于健身房训练,我觉得你应该多加强一些跳跃训练,因为羽毛球的跑跳蹬的动作很多。如果有能力的话,可以进行一些负重训练,如果能力不足,可以从跳绳开始。
球友飘蓬⑤七人行 |想请教一下,专业的运动员热身是怎样的?看到好多人还没拉伸就开始上场高远热身,甚至直接开打了。能给介绍一下吗?谢谢!
王琳 |  关于专业运动员的热身,大概需要三十分钟时间,从徒手,到牵拉,到行走牵拉,再到小跑热身,有很系统的一套热身方式。
球友景有学|王指导好,今天汤尤杯开幕,先祝福一下国羽能够旗开得胜,作为专业队球员,大部分人的职业生涯由运动员到教练员,而有些人选择了出国执教,请问王指导认为你的队友或前辈谁是出国执教最成功的。
王琳 |出国执教是否成功,还是要看个人。看个人理解,因为每个人都有自己的追求,对是否成功的衡量方式也不近相同。
球友啊啊啊辉|琳女神,当退役的你看到你昔日和你水平一样的队友在国际赛场上打决赛  你的心里会不会后悔自己退役的有点早?有没有想重回国家队和赛场的感想呢?女神你好美!
王琳 |后悔谈不上,更多是遗憾吧。最后因为伤病的原因,选择退役,如果没有伤病的因素,我也很希望自己依旧在场上战斗。
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