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混双宝典
接发接中的进攻战术
必读
建议:阅读文字部分时,请发挥充分想象力;结合自己与搭档及对手在场上的站位;文末附有视频,可助您充分领悟本文!女选手接发网前小球
四种选择
选择一攻击后场运动员身体,创造扑杀球机会。
后场搭档做好下一拍准备。
选择二
放网后扑球
选择三
轻推两腰,准备拦截。
选择四挑球1、挑直线,退斜线防守。2、挑斜线,留原位防守。男选手接发网前小球
四种选择
选择一扑球后留在网前
如果对方发球较高,可扑球,并留在网前;
选择二放网后退后场,女选手上网前补位进攻。注意:男选手放网后,留在网前,是错误的!这时,对手挑到后场,我方无力回天。
所以,男搭档放网后,要迅速移动到后场位置!
选择三
放球到两腰后,迅速移动至后场,女选手上网前补位进攻。
选择四挑球1、挑直线,要留在原位防守。2、挑斜线,换到直线位防守。女选手接发平射球三种情况
一、比较被动时,不要杀球,因为你会没有时间回到网前。最佳选择:吊到直线位或中间,然后上网。
避免吊网前斜线位,对方女选手可能在那个位置。
二、比较主动时,杀球,但要尽快上网。
三、回后场球。1、回斜线后场,不用换位。2、回直线后场,要换位,移至斜线位防守。男选手接发平射球三种情况
一、杀球是最好的选择。
二、当男选手回后场直线,原地防守,不用换位防守。
三、当男选手回斜线后场,换位防守,需换至直线位。
谨慎杀斜线球,因为容易易造成我方后场空挡;
直线与中场杀球更安全。
女选手发小球发球后准备好扑球或拦截。女选手发平射球对方回击女选手位置,平抽回击是最好选择。男选手发小球男选手发后移至后场,女选手上前。
【超级详细-视频解读】
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