如何变成羽毛球高手4(原创)

变成一个羽毛球高手的步骤4

  前两天我们讲了网前的一些技术，当时上次讲的这些技术呢，只要用于单打，在网前其实还有一些东西要讲，这些东西不不仅能用于单打，也能用于双打之中，所以今天需要大家进行认真地学习！！

  都有超链接可以看，蓝色字就是！

一.网前封网  网前封网

网前封网一般情况是出现于双打中，就是指对手在防守的时候抽球不到位，然后被我方网前的选手打到或者拦截，这些都是属于封网，其实呢封网最重要的也就是让球往下走，让对方变成被动或者直接打死，在技术上要多以正手封网为主，要注意保持一个举拍状态，拍子一定不要放下来，脚下加快启动的节奏（就是一直癫）。

二.网前扑球 

网前扑球指的就是这个球离网子相对较近，然后我们去有拍子横向的去扑，等于击球一瞬间是牌面横向抹着把球蹭过去的，那么我们你之所以要真么打就是因为如果直接去迎面打的话会触到网子，这就会导致你犯规。

正常的扑球（相对远一点的球）

抹扑（比较近的扑球）

三.接杀球  接杀吊四点被动步伐以及回中节奏【原创教学】02

接杀球会有两种，一种是双打的接杀，一种是单打的接杀，其实接杀球最关键的就是变化，就是打出别人想不到的球，所以我们再去练习的时候不仅练步伐，还要去练手上的变化。

单打正手

单打反手

双打防守

四.平抽  羽毛球平抽快挡

不管在单双打中，平抽的速度都是非常快的，它可以用来加快节奏，用来连续下压上网，抽挡硬的人，可以把它当做等分手段，连续的抽压可以让对手措手不及，所以平抽对于小臂力量的要求较高，需要大家去长时间的练习，不仅要练球还要练小臂力量。

  今天我们就讲这么多，明天会讲一些别的，在后天我会继续讲这类栏目的内容，明天的内容是步伐~~~我们的qq群6453394    最后记得转发谢谢啦！！

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