茄汁虾仁烩双花的简介：
勾起食欲的美味快手菜
茄汁虾仁烩双花的用料：
花菜300g
西兰花200g
虾仁20个红椒一小块
番茄1个中等大小小葱适量
盐适量现磨黑胡椒粉适量
五香粉适量味精适量
番茄酱适量料酒适量
植物油适量
教您茄汁虾仁烩双花的家常做法，怎么做茄汁虾仁烩双花才好吃
一、虾仁去虾线，用料酒泡5分钟
二、西兰花和花菜掰成小块洗净，用盐水泡一会，再下热水锅汆烫一下
三、葱切葱花，红椒切小块
四、西红柿用热水烫一下去皮，切碎待用
五、炒锅油烧热放葱花爆香，接着放虾仁炒两下
六、放入番茄翻炒碾碎成番茄泥状，然后放入花菜和西兰花、红椒继续翻炒
七、放适量番茄酱，加入盐，黑胡椒粉，五香粉
八、等汁收的差不多了关火，撒一点味精再翻炒两下，出锅装盘
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
