第一种：海参，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参具有滋阴补肾，益精养血，阴阳双补的功效。海参中富含的精氨酸有着“精氨酸的大富翁”的称号，是构成男人精子细胞的主要成分，具有调节性激素的功能，海参具有治疗肾虚、阳痿等特殊效果。
第二种：大葱，是生活中常见的蔬菜，同时也是一味具有养生功能的中药。大葱它是一种热性的蔬菜所以它还可以起到暖身体的作用，大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。男性在平时的时候也可以适当的吃一些大葱，大葱对治疗男性的阳痿还可以起到很好的帮助。
第三种：肉苁蓉，在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。在古代也只有皇帝才能享用。肉苁蓉素有“沙漠人参”之佳誉，肉苁蓉异样能够沏茶、泡酒、煲汤、等等！性温；味甘、咸；归肾、大肠经功能补肾阳，益精血，润肠通便，用于：阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨有力，肠燥便秘。
第四种：无花果，无花果中维生素含量很丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，素有
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