气虚体弱难招架？补气益气有新招

气是一个很虚幻的定义，因为气的不可描述，所以中医在很多人眼中，还是属于经验学而不是科学治疗。

但是人体就是有这么神奇，即使是一个不可描述的虚幻存在，但是当你知道它的存在后，你就会感觉到它的无处不在。

所谓的气，在中医中被认为是人体最基本的物质。

是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成（是不是觉得有些眼熟？就是营养、空气和内分泌的共同作用）。

人如果气虚就会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力的症状。还容易头晕、即使是小动作酒水汗如雨下、抵抗力也会出现下降、衰弱的现象。

可以说气虚造成的不是重大疾病，而是一个身体状态，让人萎靡不振、难以招架。

那么小编今天就向大家推荐一个新的养生妙招——两款补气益气的药酒，每天喝点小酒就能轻松摆脱身体的种种不适。

参芪补气酒

【所需原料】黄芪30克、人参30克、白芍30克、炙甘草30克、当归30克、桂枝60克、低度白酒2000毫升

【制作方法】

将以上药剂研磨成末状，用纱布袋严实点装好；

将药袋浸泡在装有白酒的坛中，密封保存；

一个月后开封，取出药袋，滤清杂质后便可饮用。

【主要功效】能够做到强身健体、大补元气、健胃消食的作用。

【适用范围】适宜身体虚弱、气血不足、消化不良等症。而且本方是益气补血的理想药酒，非常适合气血虚弱者经常服用。

【服法方法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】感冒者及孕妇禁服。

益气复元酒

【所需原料】党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升

【制作方法】

先将所有原料研磨成粉末状，然后装入准备好的纱布袋中，封好口包严实；

然后将纱布袋放入黄酒中密封浸泡10日左右；

开封后，先取出药袋，将酒中的药渣滤清后要记得加入冰糖调味；

静置封存一周后即可饮用。

【主要功效】有安神催眠、健胃消食、乌发养颜的奇效。

【适用范围】适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须发早白等症。

【服法方法】每日一次，每次15毫升，睡前温服。

【注意事项】脑溢血后遗症者禁止服用。

药酒是好酒，但是也要注意服用的量和所对应的功效，不可胡乱配置。