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2014.06.14
中医方法拉伸筋骨 锻炼到身体每个部位
每天上班面对着电脑工作,坐久了难免会腰背僵硬,看久了难免会头昏脑胀,现在就介绍几个简单的拉伸筋骨的养生动作,在休息的时候能够伸展筋骨,释放压力。准备好了吗?
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