霎哈嘉（Sahaja）的梵文意思是“自然而然、与生俱来”，瑜伽（Yoga）的意思是“联合”，霎哈嘉瑜伽（Sahaja Yoga）的意思便是“自然的联合”。
古代的印度人相信，人作为个体或部分，是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”，而“瑜伽”是指“梵我合一”的境界。在其它远古文化中亦有类似的概念，如中国儒、道两家所说的“天人合一”，便是同样的意思。
自霎哈嘉瑜伽创始人锡吕·玛塔吉女士（Shri Mataji Nirmala Devi）1970年开始传播瑜伽冥想以来，世界各地陆续建立起霎哈嘉瑜伽的公益教授中心。
霎哈嘉瑜伽创始人：锡吕·玛塔吉女士
锡吕·玛塔吉女士奔走意大利、英国、印度、美国等全世界几十个国家，免费教授这种古老而深邃的知识，几十年来让无数男女老幼身心受益。其学生们也谨遵师教——必须无偿将这种知识再传播给更多人，故世界各地的霎哈嘉瑜伽中心均是完全公益、永久免费的。
霎哈嘉瑜伽广州中心则建立于2005年，至今已经坚持十几年免费对外授课。
中心位于天河区岗顶的主要教授点▼
每周冥想公益课程
每周定期开课，持续全年（春节假期除外）。
广州天河区岗顶公益冥想班（主要教授点）
地址：岗顶百脑汇电脑城B座1112-1113室（地铁3号线岗顶站C出口、公交BRT岗顶站）
时间：周二19:30-21:00 ；周一、周六10:00-11:30
联系：张女士 134 3393 4641
广州市天河区中海康城公益冥想班
地址：天河区中海康城花园棕榈街6号204
时间：周一 19:30--20:30
联系：王女士 186 6502 0713
广州黄埔区公益冥想班
地址：黄埔区瑞东花园瑞新街6号1204房（地铁5号线大沙东站C出口、或公交黄埔体育中心总站）
时间：周三 19:15--20:45
联系：小瑞 133 1878 7021
艺术、公益活动
除了常年固定的冥想课程，霎哈嘉瑜伽广州中心每年会不定期举办各种艺术活动和公益活动。
霎哈嘉公益音乐会
自2010年起，每年举办音乐会，以音乐传播冥想放松体验。参与音乐会的音乐家、歌者、乐团，均为世界各地的霎哈嘉瑜伽练习者。
最有代表性的一场霎哈嘉音乐会：2013年，英国浪漫主义诗人威廉布莱克作品《天真与经验之歌》主题音乐会。演出者——来自意大利的[永恒价值剧团]主要成员Vertunni一家，均为霎哈嘉瑜伽资深练习者▼
当然，每一年的霎哈嘉音乐会都有与众不同之处，文字难以描述，非现场体验不可▼
2016年广州军区珠江宾馆会议中心音乐会上，观众在体验冥想▼
2018年，在广州购书中心音乐会的视频录像▼
亲子公益活动
不定期举办公益亲子活动。如：2011年、2017年，两次邀请来自巴西的世界木偶剧大师、霎哈嘉瑜伽资深练习者Mr.Bruno来广州天河区体育东路小学、体育西路小学，以及广东省立中山图书馆举办演出。
2011年，在广州天河区体育东路小学▼
2017年，在广州天河区体育西路小学▼
2017年，在广东省立中山图书馆▼
参与“志交会”
2012-2015，连续4年参加志愿服务广州交流会，免费传播瑜伽冥想方法。2012年获共青团广东省委奖励资助1万元。
第二届志交会前，广州中心的部分小伙伴们在排练节目▼
第二届志交会，霎哈嘉瑜伽广州中心的展位现场▼
第三届志交会，广州中心的部分小伙伴们▼
霎哈嘉广州中心与第五届志愿服务广州交流会的项目合作方案书▼
公益传播活动
如：2018年，与广州购书中心合作，通过书封的方式传播瑜伽冥想。
团体冥想减压公益培训
霎哈嘉瑜伽的冥想方法简单易学，且对身心健康起效迅速，特别适合用于压力管理、减压培训等身心调节领域。因此，广州中心曾多次受邀赴企业、学校、社区等开办团体冥想减压讲座、体验课等，均是公益免费。
企业压力管理公益培训
广东芙妍化妆品有限公司▼
广州白云国际机场股份有限公司▼
学校冥想公益课程
广州小北路小学▼
北师大广州南奥实验学校▼天河区都市兰亭幼儿园▼
社区冥想公益课程
媒体报道
2011年，广州电视台、《南方都市报》《新快报》对霎哈嘉瑜伽广州中心进行了报道。
广州新闻频道报道视频▼
《新快报》报道版面▼
2018年，广东电视台对霎哈嘉广州中心举办的公益音乐会进行了报道。
广东卫士会展频道“时尚焦点”栏目报道视频▼
瑜伽，即是与大自然的联合
通过联合，我们认识并完善自己
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