艾灸百会,治感冒好神奇
现在正值数九寒冬,人很容易被寒气袭扰。前几天花溪外出办事就受寒了,结果,艾灸百会很快就把症状缓解了,这究竟是怎么一回事呢?
有一天因为有事要很早起床,五点多钟就出了门。早晨的温度很低,我也没有戴帽子的习惯,在外面吹了两个多小时,感觉冷气直往身体里面钻。
虽然冻了几个小时,回家后却没有什么症状,于是也就偷懒没有喝点姜汤去去寒气。
过了一天起床后,发现开始流鼻涕,流眼泪,打喷嚏。唉,感冒滋味真不好受。刮痧按摩没有时间去做,喝了很多姜汤为时已晚,只能稍微缓解。怎么办呢?
如果能有一个更简便的办法快速去除感冒症状就好了,我这样想着。正巧起床的时候头顶碰到了女儿的娃娃,感觉百会穴这里好疼。这是怎么了?玩具是软的,怎会碰疼我呢?想起肯定是那天头部受了凉所以才会疼痛。于是顺手按摩了一会,感觉很是舒服,忽然我有了主意——艾灸岂不是很有效果?
到了医院,找了根金艾条,让同事雅雅陪我到理疗室帮忙艾灸。我躺在按摩床上,让雅雅在离头顶1-2厘米的地方做回旋灸。雅雅很认真给我做着,生怕烫着我,虽然有时候还是会烧着我头顶的短头发,不过也不碍事。
过了没几分钟,我感觉手完全热乎了,再过一会,脚也完全发热了,那种感觉真是舒服啊!我静静躺着,感受着艾灸温和的热量源源不断从头部进来。大约灸了半个多小时,我感觉好多了,没有那么多鼻涕眼泪了。
晚上回家,把艾灸仪对着头部灸了15分钟,第二天症状差不多全没了,这个办法还真是不错。
正当我高兴的时候,朋友就流着鼻涕眼泪上班了。看她一边说话一边擦眼泪的模样,还以为遇到了什么伤心事呢!原来和我一样,也感冒了。于是,我告诉她已经找到了一个简单办法治疗这个症状,她要我赶紧给她做。
这次更简单,我找了个艾灸盒,放上一根艾条,让她坐着也可以艾灸,也不会太影响工作。要她安静下来坐着体会热流的感觉,她像兔子一样到处跑。所以,她手脚并没有发热。
这次用了大半根艾条,每隔十几分钟就要把艾条往下按一下,保证头顶能感觉到热量。大约一个小时,艾条燃尽,在艾灸的过程中,她的鼻塞症状不断减轻,让她晚上回家再做一次巩固一下。
下班前她出门办事还没有回单位,拿不到艾条很着急。打电话给我,我告诉她回家就可以不用艾条了。她奇怪的问那用什么,我说家里有电吹风吧?就用电吹风吹百会穴就可以了。
第二天上班,看见朋友干净利落,再也不是满脸鼻涕眼泪了。她说效果真好,昨晚她不仅吹了百会,还吹了大椎,后背,觉得暖哄哄的,吹了大约半个小时,今天全好了!
在文中有一点大家可能会有疑惑,为什么我每次做按摩、艾灸都能感觉这么灵敏?是我身体敏感吗?其实不是的,我告诉大家一个小窍门,就是你要和你做的事情“相应”,也就是说无论做什么,你要把注意力放在你正在做的事情上面,用心去体会。如果你躺在按摩床上想着与按摩无关的事情,那究竟有什么效果呢?
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