在这个世俗社会中，我们会因为考试没有发挥好而悲伤，会因为工作努力而没有得到应得的回报而悲伤，会因为被他人误会而悲伤，会因为亲人的离开而悲伤，会因为遇到困难而无法克服而悲伤，悲伤是自己遇到没有做到或者是无法改变的事情的一种心理状态。悲伤的人会情绪异常低落，会对任何事情提不起精神来，会灰心丧气，一蹶不振，毫无斗志。
如果一直处于悲伤中无法自拔，让悲伤“逆流成河”，那么这会造成严重的后果。其实，多数使我们悲伤的事情都是没必要的，只是白白浪费我们的时间，伤害我们的感情。考试还可以好好准备，下次再考；工作可以继续努力，总有得到回报的那一天；误会也会消除。收起你的悲伤，才会迎来快乐的生活。
有一位男士出国旅游的时候，带回来一个华丽的杯子，他十分喜欢这个杯子，为此，他专门为了这个华丽的杯子定做了一个漂亮的座子，然后和杯子放在家里最显眼的位置上，想让来做客的人都欣赏到这个漂亮的杯子。
为了这个杯子，他可是煞费苦心，经常小心翼翼地擦拭它，以使它保持光亮。而且他还不让孩子接近这个杯子，生怕它被孩子在打闹的时候弄碎了。他也不让妻子接近，怕她在打扫卫生的时候把它摔坏。就这样，在家里，全家人都变得小心谨慎，家里失去了原来的欢声笑语。
有一天，这位男士自己擦拭杯子的时候，一失手，把杯子给摔坏了，他特别伤心。整天愁眉苦脸的。对任何事情都提不起兴趣来。因为他实在是太喜欢那个杯子了。就这样度过了很长时间，家里的气氛更压抑了。
悲伤，会打破我们原来平静的生活，给自己和他人增加无谓的烦恼。所以，与其整天忧心忡忡，不如放下悲伤，迎接快乐，要知道，悲伤也是一天，快乐也是一天，我们为何要选择悲伤呢？故事中的男士就因为一件在常人看来十分小的事情而感到悲伤，以至于影响了正常的家庭生活。其实他应该趁那个华丽的杯子被摔坏的机会，重新回到原来平静的生活，不要因为一个杯子而失去一些更为重要的东西，我们要学会在得到与失去之间，更加从容淡定。
杨强是一个中型企业的总裁，在他即将退休的时候，他在一次体检的时候检查出得胃癌。他特别伤心，以至于病情急剧恶化，只好住进医院，他的家人为他找到了当地最好的胃病专家，专家一致认为他应该住院接受治疗，放弃工作。从此，他就整天在医院里吃药，输液，而且食物也有严格的限制，许多美味的东西都无法再吃。这种情况一直持续了好几个月，杨强觉得自己像一个只会吃药等死的废物一样，毫无生机。
有一天，病床边上一个得胃癌的老人去世了，杨强突然意识到，自己的生活不能够在这样悲观下去了。如果他每天的生活除了等死再没有别的，那还不如好好利用剩下的这些宝贵时间，做一些有意义的事情，反正怎么都会死，不如选择一个自己高兴的事情去做。
就这样，杨强坚持出院了，出院之后，他决定带着妻子去他们年轻时一直计划去的地方转转，完成年轻时梦想，因为这些年，一直以工作忙当做借口往后拖这件事。正好现在有时间了，就出去看看这个世界。
杨强这一走不要紧，一走就是一年多。杨强出去之后，觉得自己的生活不应该这么萎靡下去，应该去更多的地方感受不同的生活。就这样，他带着妻子，走了更多的地方，在许多地方都留下了他们的欢声笑语。在这个过程当中，杨强似乎也忘记了自己的疾病。
在这一路上，他专心享受着自己最后的时光，渐渐地，他不再吃药，而且疼痛的次数也在减少。等他一年多以后回到家里去医院检查的时候，奇迹发生了，他的病情非但没有恶化，还有了好转。他十分开心，决定抱着这样一个积极的心态继续活下去。
杨强的经历告诉我们，悲伤是一种慢性的毒药，它可以趁人不注意，侵蚀你的五脏六腑。治疗的最好办法就是靠自己。在日常生活中，我们一定不要为了一些无所谓的事情烦心。因为这些事情没有任何意义，只会让你不开心，不会改变什么。
人们所处的环境和自身的遭遇的好坏，都是无谓的。问题的关键是在于你如何去面对他，如何处理它，如果只是看到消极的一面，使自己时刻处于悲伤的境遇，那么你只能是不停地抱怨，不停地叹息，不会得到一点点的改变。如果你是积极地去面对它，那么你就会愈挫愈勇，生活也就会越来越好。
就像是你在沙漠里看到半杯水，你是应该为这半杯水而高兴呢？还是因为只有半杯而悲伤呢？这是两种截然不同的态度，这也是截然不同的两种人生。决定权在自己的手中，但是哪种结果是好的，是不言而喻的。
所以说，在任何情况下，都要保持一颗乐观的心，上帝在给你关闭一扇窗的时候，会给你打开另外一扇门，所以任何时候，都请不要悲伤。生活是有限的，希望却是无限的，胜不骄，败不馁，在你不利的境遇中看到积极的一面，给自己鼓励，给自己信心，不要让悲伤“逆流成河”。
感悟：人生，若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折和失意。所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！……文/单眼老表
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