我们知道一个不会运用理智控制情绪的人是很难把握好分寸的,而人与人之间的情绪又通常是会互相感染的,有时自己控制得还不错的情绪,一下子就被别人破坏了;而别人的情绪也常常会被自己“染污”。问题是谁都讨厌无故伤害别人情绪的人。哪怕他是为了工作,为了“正事”。
其实干工作干事业又何尝不如同演戏。好演员能很快“入戏”,并且可以既将戏里戏外分得很清,又看不出虚伪的矫揉造作。因为他能够收放自如地执行工作,把自己原来的情绪放在一边专心配合领导、同事的工作要求,表现出适当的情绪,从而制造了一个轻松、合宜的气氛,既有利于同事又表现合理的情绪,也无疑会令自己受到欢迎。毫无理智地放纵自己的情绪,实在是聪明的“上班族”不肯为的行为。
遗憾的是,学历高、能力强、经历多、见识广,未必能改善一个人的“人缘儿”处境,他们照样可能陷入苦闷。
因此可见,运用理智控制好自己的情绪多么重要。
每个人的情绪都会时好时坏。学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。
如你觉得伤心时,应设法找出失掉的是什么?失掉了今后能在哪里取得补偿?
如你发怒的时候,要自问:“谁得罪了我?怎样得罪的?我对那个人说了些什么?我本来要说些什么?为什么我没有说呢?”
如果你感到内疚,要知道大多数内疚来自压抑的忿怨,而忿怨又是因心灵受伤害而产生的,那么解决的方法应该查出心灵所受的伤害,再把忿怨引向原来它应该发泄的地方。
一切情绪,尤其是不愉快的情绪,都必须等它消了才会好。动感情是消耗精力的和无益的。
我们平时所遇到的事情或大或小,或间接或直接,其中涉及原则的事本没有多少,在一些无关痛痒的小事上犯不上与人斤斤计较,特别是感情用事。比如单位里某个同事就美国的好坏谈了一种观点,虽然他的观点过于偏颇,你也没有必要情绪激昂地去与之辩出个甜酸来,否则,因为一句话两句话伤了感情,实在没什么必要。
感情应时时受到理智的支配,一个情绪性太强的人大多被认为神经质,这种人易给人造成一种不合群的感觉,人缘也便随之而去,只有言谈举止始终保持常态,在公开场合上随圆就方,才会在社会上取得别人的认同。这种随圆就方,是掌握好分寸赢得好人缘的又一个原则。
感悟:把握好分寸是做人的重要的理念。在现实生活中，处理任何事情，解决任何问题，都有把握好分寸的客观要求。一切事物从量变到质变，是哲学的基本命题。物极必反，是事物发展的必然规律。大厨师之所谓成为名厨师，掌握好火候--把握好分寸是最基本的功夫。文/单眼老表
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