为什么冬天洗澡会越洗越痒？

天气干燥水分减少：到冬季，空气变得干燥寒冷，汗腺和皮肤会收缩，皮肤中的含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤在冬天本身就容易发生瘙痒的情况。

洗澡次数过频：一些人平时天天洗澡渐渐养成习惯，到天变冷时仍然习惯天天洗，尤其是老年人代谢慢，皮肤油脂的分泌会比较少，如果此时仍然天天洗澡，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了，更容易出现洗的时候舒服，但过后会更痒的情况，这样就容易恶性循环。

洗澡水温过高：冬天温度低，很多人洗澡的时候喜欢用比较热的水。但这样会让洗澡的时间不知不觉比平时延长，皮肤的瘙痒程度反而会加重了。而且过高的水温会让你的毛细血管扩张，让肌肤蒸发水分更快更加容易干燥。过高的水温还会增加心脏的负担，使心脏缺血缺氧。

提醒：冬季洗澡时注意以下技巧，可以减少皮肤干痒的状况水温不宜过高：洗澡时水温不要超过35℃为宜。避免水温过高，破坏皮肤表面的油脂，洗浴时间不宜过长，淋浴5分钟左右即可。最好也不要搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用。

洗澡次数不要太勤：洗澡不必天天洗，在冬季出汗少，洗澡的频率不宜跟夏天一样，可改为每周洗二至三次为宜。洗澡时不要用碱性肥皂等洗涤用品，可涂抹滋润型的沐浴露，以减少对皮肤角质层的破坏。

洗后可以用点护肤霜：比如及时抹上以蜗牛粘液、熊果苷为成分的泰国蜗牛霜，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生，切忌出现瘙痒后使用含有激素的外用药。

蜗牛粘液：蜗牛粘液具有保湿、伤口愈合、肌质再生等神奇功效，所以蜗牛霜在临床中被证明能有效帮助女性改善肌肤肤质，焕发新生复原能力。

熊果苷：能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。

按压血海穴缓解皮肤瘙痒

地理知识稍微丰富一点的人都知道，中国有四大海域：渤海、黄海、东海、南海。其实，在我们人体内，也有四大海域：髓海、血海、气海、水谷之海。血海就是其中之一，是气血汇聚的海洋。