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蒲公英蛋糊饼,大家都知道蒲公英是公认的解毒良药
2016-06-17 22:43

  • 简介

  • 蒲公英与面粉的组合。

    面粉的增加,让它具有了主食的意味。虽然看起来依然是菜多粉少,但颠勺时已然有了明显的扎实与沉重感。当它从空中落回锅里,脑子里闪过四个字——掷地有声。

    虽然看起来依然满眼都是菜,但咬在嘴里,已明显有了面饼的口感。。。

    亦菜亦粮。。。。

食材

  • 主料

  • 蒲公英 150g

  • 面粉 125g

  • 鸡蛋 1个

  • 水 100g

  • 辅料

  • 油 少许

  • 盐 2g

  • 胡椒粉 1g

  • 花椒 数粒

  • 步骤

  • 1.用料:蒲公英150克,面粉125克,鸡蛋1个,盐2克,水100克,胡椒粉1克,花椒数粒,油少许

  • 2.鸡蛋,盐,胡椒粉倒入碗中,打散。

  • 3.加入水,搅拌均匀。

  • 4.一边搅拌一边筛入面粉。

  • 5.搅拌成均匀糊状。

  • 6.蒲公英洗净细细切碎。

  • 7.倒入面糊中,拌匀。

  • 8.加入花椒粒,

  • 9.拌匀,备用。

  • 10.平底锅烧热,倒入油,在锅底晃匀。

  • 11.取适量蒲公英糊,放入锅中,摊开成圆饼状。

  • 12.加盖,中小火焖1-2分钟。

  • 13.揭盖,表面呈半凝固,

  • 14.翻面,煎烙1分钟左右。

  • 15.两面煎出焦色,出锅。

  • 16.切块,

  • 17.装盘,趁热食用。

  • 小贴士

  • 蒲公英与面粉的比例可以随自己喜好任意调整。

    煎烙时不宜用大火,以免外焦内生。

煎烙时加盖可以加快成熟,并避免水分流失。

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