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身体僵硬◆◆做做柔体操【生活体验】
郎郎智慧图书室
>《生活体验.窍门及图片》
2015.01.26
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【身体僵硬◆◆做做柔体操】
随着年龄的增长,越来越觉得弯不下腰、直不起身、迈不开腿了。身体僵硬容易让人疲劳,增加受伤几率,加速人体衰老。生命君给大家推荐一套“柔体操”,每天坚持做,一周后肌肉就会变得舒展,筋骨变得更灵活,身体也焕发出青春活力,赶快一起试试吧!
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