食物类：
牛奶、鸡蛋、花生、木耳、胡萝卜、葡萄、鳝鱼、葵花籽、蜂蜜、玉米、核桃等。
药物类：
龟板、龙骨、远志、菖蒲、人参、茯神、益智仁、芡实、灵芝、酸枣仁、枸杞子、桂圆肉、何首乌、山茱萸、桑葚子、百合、莲米、黑芝麻、当归、黄芪、胎盘、女贞子等。
名方类：
孔圣枕中丹【龟板、龙骨、远志、菖蒲】治疗心脾两虚健忘。
生慧汤【熟地、远志、山茱萸、远志、菖蒲、人参、茯神、酸枣仁、白芥子】治疗心肾不交健忘。
人参养荣汤【白芍、当归、黄芪、人参、熟地、五味子、远志、陈皮、肉桂、白术、炙甘草、茯苓、生姜、大枣】治疗老年神衰健忘。
导痰汤【半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、南星】治疗痰瘀痹阻健忘。
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