记忆潜能无穷尽,经常挖掘添灵敏,
饮食药物和方法,改善记忆显年轻。
鸡蛋木耳与核桃,瓜子花生和葡萄,
牛奶蜂蜜胡萝卜,健脑助记抗衰老。
人参灵芝酸枣仁,菖蒲远志和茯神,
龟板桑葚何首乌,补肾健脑益智仁。
定位联想会造句,数字谐音连成句,
歌诀口诀找特征,记忆方法是工具。
集中精力去理解,故事发展有情节,
逻辑推理有次序,熟练运用有心得。
词组词根前后缀,同意反意和词类,
读说听写与应用,英语学习也不累。
无事背背圆周率,梁山好汉常思虑,
魔方象棋心中摆,操练大脑有乐趣。
年长健忘记忆衰,工作学习有障碍,
活学活用记忆法,人生事业更精彩。
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