看准好天气,先把芝麻放水里清洗,把所有杂质都去除。
清洗完用棉布包好,上蒸笼
蒸过后再晒干,必须要九蒸九晒,中医里九蒸九晒自有他的道理。
比如地黄,一蒸一晒的地黄叫做熟地,非常滋腻,脾胃差的人根本无法运化,中医使用熟地时,都要配伍化湿行滞的药材,九蒸九晒的则无此弊病,补而不滞。再如首乌,古人说九蒸九晒才滋补肝肾,少一蒸一晒就只能润肠通便,中药的炮制,说九蒸九晒,必得九蒸九晒,一蒸一晒不成,十蒸十晒也不成。
九蒸九晒芝麻丸并不像九蒸九晒首乌、黄精一类的,特别记载全程禁止接触铁器,但是要尽量少碰为妙
炒芝麻,这也是个累人的活,一次只能炒4、5斤左右,小火炒30-40分钟,中间不能停。
炒好之后把芝麻打成粉,但如果不用铁器的话,就只能找个石磨,或石臼捣碎了。可惜现在的的锅盆铲什么的,想找个不是铁器的很难。
捣碎完成后,炼制蜂蜜
熬好后,倒入磨好的黑芝麻粉。
搅拌均匀
开始做黑芝麻丸,手工活就是慢,好在不难,就和我们平时做丸子差不多。
药王孙思邈《千金翼方·养性》中说,“服乌麻方:纯黑乌麻及旃檀色者,任多少与水拌令润,勿使太湿,蒸令气遍即下。曝干再蒸,往返九蒸九暴讫,捣,去皮作末。空肚水若酒服二方寸匕,日二服,渐渐不饥绝谷。久服百病不生,常服延年不老,耐寒暑。”
黑芝麻的九制之法不仅孙思邈,陶弘景、葛洪等也都记载过
九蒸后的黑芝麻油性还是很足,但油而不腻,放入舌上可直接含化,两字:好吃!。
用专用的纸包好,保存起来,免得变干变硬
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