鲶鱼效应让我不由想起了孟子的名句：“生于忧患，而死于安乐”。如同沙丁鱼，人也有贪图安逸的本能，容易满足眼前的景况，沉溺于当下的享乐，却对存在的问题与风险感知麻木。更有甚者，还人为制造矛盾，催化危机的到来。故鲶鱼的出现，让沙丁鱼增添了几分忧患，反倒促使其成活。当然，沙丁鱼的忧患是外加的，而古往今来的有识之士则对忧患存着内在的自觉。他们着眼事物的两面性，善于发现潜伏的不利因素，并及时防范与化解，使之消弭在萌芽状态。“凡事预则立，不预则废。”忧患可谓积极的心理准备，正因防患于未然，通常能有效地建起阻隔危机的“防火墙”。
“人无远虑，必有近忧”，忧患体现了做人的远见。谁都不可能处于世外桃源，我们每天将面对这样那样的问题，以致在解决问题的过程中还会埋下新的问题种子。而大多危机并非瞬间形成，通常从最不起眼的隐患开始。隐患的一点点滋长，起初容易被人觉察，直至察觉灾祸，小患往往已成大患，变得难以收拾。怀忧患心，便避免这样的盲目性。由于时刻存在危机意识，人们会更灵敏地预判各种先兆，对不测因素见微知著，做到有备无患。这好比一个人履冰过河，自然放下身段、竖起警觉，谨慎估量每一步的轻重。既如此，即使冰层较薄，因思而有备，反能顺利涉险过河。
怀忧患心，难得在春风得意之际。一般来说，人处困境时，心存忧患属本能反应，可贵的是能得宠思辱、居安思安。古人云，祸福相倚相伏。恰恰在得意处，由于放松警惕甚至忘乎所以，人们最易摔跟斗。因此，顺境中更得有忧患意识，应“安而不忘危，治而不忘乱，存而不忘亡”。其实谁也没有多少得意的本钱，相反都存在短板，都面临着挑战——只不过有的在明处，有的在暗处，但“患”在任何时候都不可能彻底消失。虽然今日看似顺风顺水，可再好的良辰美景，也会被雨打风吹去，故没有忧患即是隐患。一个高明的人，需“盛时常作衰时想”，只有未雨绸缪，才能解近忧、防远患，“小心驶得万年船”。
危机是对人的考验，但也蕴藏着生机与转机，尤其在忧患心的倒逼下，人们经常能充分激发生命的创造力。心理学研究表明，人在遇到危险时，会通过神经体液系统增强代谢功能，这仿佛一次全身能量总动员，能促使体力和脑力水平的提升。而在宽松、有利的条件下，人们容易精神麻痹，以致陷于被动。所以古代兵家讲求“投之亡地然后存，陷之死地然后生”，注重营造忧患之境，靠背水一战扭转乾坤。由此可见，忧患心不仅是管用的预警机制，也是人们变得强大的杠杆支撑。
需要指出，忧患并非患得患失，更非神经兮兮的庸人自扰、杞人忧天。从本质上讲，它基于对个人、家庭、组织乃至国家、民族的自我担当，是具有定见的责任感。怀忧患心，绝不应限于对一己私利的关切。千百年来，多少仁人志士“身无半亩，心忧天下”，体现了超越个人进退得失的忧国忧民情怀。当然，忧患更应是领导人的素养。由于他们掌握着整体的航向，若浑浑噩噩、目光短浅，只做埋头沙子里的鸵鸟，那不仅是严重失职，而且会犯下不可饶恕的罪过。
在这方面，奢华暴虐的法国君主路易十五便是典型的反例，“我死之后，哪管洪水滔天”也成了他臭名昭著的标签。事实上，对执政者、管理者乃至每一个人来说，当失却了忧患，你与危机就将离得很近；而失却了忧患后的狂妄，更等同于灾祸。故“思所以危则安矣，思所以乱则治矣，思所以亡则存矣”，无论领导者还是普通人，只有怀着长久不懈的忧患心，时时提示自己“狼来了”，才能预先做好驱狼、打狼的准备，以更好地保全今天、创造明天，从而过上使狼远离的安宁日子，让今后的路走得愈发坚实、愈可长远。
