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十二时辰之巳时养生

文:菩提源

巳时,指上午9-11点,脾经当令。“巳”在月份应四月,阳气已出,阴气已藏,山川万物一片葱茏。

中医认为脾主运化

脾和肺再中医里同属于太阴,所谓太阴,就是它们都具有分配的功能。肺分配的是全身的气血,而脾主要是把胃中腐熟了的食物的气血输送到肌肉腠理当中去,所以脾的工作相当于肺来说是一个前期的初步的工作。这也是吃早餐不会令人发胖的原因,如果人体脾的运化功能好的话,就可以顺利地消化和吸收。

脾还主一身的肌肉

如果脾的功能很好的话,我们的肌肉就会发达。脾的运化功能是否正常,往往会通过嘴唇表现出来。如果脾的运化功能好的话,我们嘴唇就很滋润,很丰满;反之,嘴唇就会发蹩、干枯。通常所说的重症无力的问题,实际上四由于脾病造成的。有些老年人,我们发现他们有一个象,就是眼皮都耷拉下来了。其实眼皮也是脾所主,眼皮耷拉下来,就说明脾主肌肉的功能出现问题了。

脾在志为思

在讲意志的时候讲到意是脾的神明,所以说脾在志为思。脾功能发达的人,肯定是头脑很灵活的人,他的关联性一定非常强。如果思虑过分的话,就会伤了脾,伤了脾气、脾经、脾神,伤了“意”,人就会消瘦。这就是“思伤脾”。

诸湿肿满皆属脾

脾字从肉从卑,在五脏这个家族中它像个小丫鬟,这个小丫鬟要是不干活了,我们身体就会出现大问题了。比如糖尿病就是脾病,让我们很没有办法。再则脾液为“涎”,也就是口水。小孩因为脾胃后天虚弱,所以爱流口水。大人流口水,则是脾虚的相,这种人通常很懒。总之,我们身体只要出现消瘦、流口水、湿肿等问题,都属于脾病,记得从脾上去治就可以了。

小病不求人,但求按脾经

脾经属足太阴经脉,从足大趾前端沿内侧上行足内踝前,过下肢内侧,在腹股沟附近转入腹内,属脾脏,络胃腑,上膈膜,直抵咽喉部;然后连舌根、出舌下;另一条支脉从胃往上,过膈膜,注入心中。

如果脾经经气出现异常,会出现舌根强直、食则呕吐、胃脘疼痛、腹内发胀、时时嗳气等症状。此外,还会出现全身上下均感沉重等病象。

脾经共有21个穴位。首穴隐白,末穴大包。在各穴位中,隐白、太白、公孙、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海都是治病好手,对付一些常见的小痛小病可以说手到擒来。

艾灸隐白穴止“功能性子宫出血”

按摩太白治胃痛

意守公孙穴减体重

三阴交是妇科病的良药

需要注意的是,有文献记载三阴交与合谷穴合用会导致堕胎,因此怀孕的女性不宜按摩这些穴位。

(以上内容仅供参考)

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