排宿便以及心血管养生良方(素食)

去超市买一盒金针菇和一盒黑木耳,回家用清水洗干净后,放入果汁机打成泥,再放入锅子内煮熟(滚开即可),如果想要口感更好可以多买一罐豆浆一起煮.

功效: 金针菇排宿便,黑木耳是心血管养生圣品。