素食里的小清新 清肠瘦身的韭菜盒子

　　四月不减肥，夏天徒伤悲。天天喊着减肥，但是胃口依旧特别好！这可怎么办好~

　　只能吃点健康的素食来达到减肥的目的啦~这次蓝猪坊第一个想到的就是韭菜盒子~

　　韭菜也有“润肠草”的爱称哦~因为韭菜里丰富的膳食纤维可以刺进肠道蠕动，增加粪便的体积，加速排出体外。同时，膳食纤维还能带走肠道内多余的胆固醇，减少身体对脂肪的吸收！

　　吃韭菜，对轻微便秘的人也有很大的好处~

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