贵州卫视养生20130711王素季:肾养五官(养肾润眼茶,补肾养眼茶, 通窍酒)

   贵州卫视养生视频20130711期节目内容：王素季:肾养五官。邀请到的专家是王素季，中国老年康复委员会常务理事，北京中医药学会肾病专业委员会委员，擅长治疗急慢性肾病、肾炎、尿毒症、妇科杂症等。老年人岁数增加，肾气衰弱，从而影响到五官健康。肝肾同源，肾气旺盛，可以明目，肾气不足则会出现花眼，视力模糊等症状。肾虚还会影响听力，出现耳聋、耳鸣等症。肾虚导致牙龈萎缩、牙齿松动，牙龈出血。更多详情，敬请关注。 眼睛、耳朵、牙齿等功能的衰退都和肾有关，老年人眼睛老花、干燥、模糊是由肾虚引起，严重者引发干燥综合症。 养肾润眼茶： 石斛30克、贡菊10克、女贞子30克，开水泡饮。 老年人眼睛老花：看近模糊，看远清楚；患有白内障：看近清楚，看远模糊。 白内障的具体表现： 1.眼前出现黑点或条索状影子； 2.看到的东西发生重叠； 3.强光下对比敏感度下降； 4.黑晶浑浊，视力明显减退。 补肾养眼茶： 用女贞子30克、当归10克、石斛30克，加水开锅后小火煮半小时，代茶饮，可预防白内障、老花眼。 养眼固肾保健操：点按攒竹穴、四白穴、翳风穴各一百次。 肾虚影响听力，肾虚严重者导致耳聋、耳背； 增加听力按摩保健法：点按听宫穴、听会穴、翳风穴顺逆时针各一百次。 通窍酒：磁石、木通、石菖蒲等量，用纱布袋装好，浸入黄酒，浸泡半个月到一个月，每天喝半两，喝一个月。 亮耳固肾操：第一步，按摩耳轮；第二步，提拉耳尖；第三步，拔双耳。 肾虚引起牙龈出血、牙床萎缩、牙齿脱落； 养肾固齿三步骤：第一步，按摩穴位；第二步叩齿；第三步，搅海。

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