春分桑叶茶：清热又补虚

山静似太古，日长如小年。余花犹可醉，好鸟不妨眠。此乃春分也！
这一天，北半球春分，南半球秋分。阳光直射赤道，全球大部分地区日夜是等分的。
春分有个好玩的老习俗——竖蛋。据说今天呈66.5度倾斜的地球地轴，与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，可以让鸡蛋稳稳地立起来。伙伴们赶紧回家试试......哈哈.......
春分前后特别容易上火，人一上火最先表现就是头部，像口舌生疮、牙疼、眼睛红肿、长痘痘等，要注意清热，这可关系到你的脸面哟！
趁着春分时节，为大家推荐一款春分桑叶茶：清热又补虚。
【配方】桑叶5克、陈皮3克泡茶，或煮茶喝（15分钟以内即可）。我这里加了3克陈皮，疏肝理气化痰、增强脾的运化。
说起桑叶，让我联想到的是蚕。桑叶，春天采了给蚕吃，秋天霜降了，采了给人吃。
桑叶是最适合春天的茶饮。因为今年春天最容易出现的不爽主要有三种：肝郁、热郁、风热，桑叶都可以搞定～～～而且我们体虚的人，也可以喝哦～
因为桑叶既能清热，也能补虚，它有类似人参的补益作用，但人参热补，很多人吃不了。像那些内有虚热、吃点好东西就变成火发出来的人，虚不受补，反而适合喝清补的桑叶。
桑叶主要能疏散风热、清肝明目，也能清肺热，像这段时间的肺热咳嗽（黄痰、或白稠痰、伴有咽干咽痛）；或者燥咳咽干等症状，都可以防治。
毕竟这段时间湿气太重了。陈皮的温性也会中和一下桑叶的微寒，更多人的体质可以接受。桑叶茶喝起来有明显的回甘，很容易就喜欢上。