我们都在乎自己的容貌，如果你想要变得漂亮，那么必须将体内的毒素都排出来，排毒的方法有很多，不过小编觉得我们可以按摩一些穴位给每个器官进行排毒的。下面我们就来看看常见的穴位有哪些吧。
我们都希望自己的肌肤越来越好，想让自己变得越来越美。其实，小编觉得我们只要将体内的毒素都排出来了，这样才能够真正的变得美丽。
按压肺脏排毒要穴
合谷穴
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
按压心脏排毒要穴
少府穴
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
按压脾脏排毒要穴
商丘穴
商丘穴在我们内踝前下方的凹陷这个位置，我们用手指按摩这个穴位的，保持酸重感就可以了，每次按压三分钟就可以了，两个手交替做。
按压肝脏排毒要穴
太冲穴
位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。
按压肾脏排毒要穴
涌泉穴
这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
中药排毒养颜方
中药在我国已有千年的历史，是我国文化的瑰宝，并且现在有很多的中药都被用作美容，效果非常不错，也解决了很多女性朋友的困扰，一种养颜，首先就需要排毒，下面我们就一起了解一下中药排毒养颜古方吧!
枸杞
枸杞是非常常见的养生中药，对于身体的帮助非常大，同时也可以帮助排毒养颜，枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
珍珠粉
珍珠粉也是古代常用的美容养颜的神器。在现代也是非常常见的美容的中药。据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
薏仁
薏仁也是比较常见的可以排毒养颜的食物，排毒的效果是非常不错的，薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味添加少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。
山药
山药能够帮助我们养生，让身体更加的健康，同时也可以帮助我们美容养颜和排毒，山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。
牛蒡
牛蒡里面含有的膳食纤维可以帮助清理我们肠道的垃圾，可以帮助排毒，牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。
荷叶粉
荷叶粉对于皮肤的一些痘痘或者皮肤松弛很有效果，能够让皮肤紧致光滑，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。
蒲公英
蒲公英是比较常见的养生植物，能够帮助清洁我们的肝脏，可以改善血液循环，蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。
车前子
车前子可以帮助吸附肠胃当中的毒素，有效的排出体内的垃圾，对于排毒养颜非常有效果，车前子具有润滑和增加黏液的作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为结肠清道夫。
女人天生就是爱美的，所以为了可以让我们更加的美丽，也可以多了解一下用药美容，毕竟化妆品和护肤品当中也有一定的刺激性，会伤害皮肤，中药不仅可以美容养颜还可以帮助调理我们的身体，让身体更加健康!
结语：只有将体内的毒素都排出来，你才会更加的健康，你的容貌才会越来越好的。今天小编给大家介绍了五脏排毒的方法，大家不妨多看看吧，我们没事的话，不妨多按按这些穴位吧。除此之外，排毒养颜的中药也是非常多哦。
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