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二十七 白发
醇香梦妃
>《保健区》
2013.02.02
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桑椹芝麻乌发
原料:桑椹60克,黑芝麻60克,梗米100克,白糖20克。
制法:将桑椹、黑芝麻洗净,研成细粉。将梗米淘洗干净放入沙锅中,加入桑椹芝麻,清水适量,用文火煮至梗米烂熟,加入白糖搅拌均匀即可。
效果:滋阴养血,固发乌发。适用于肾阳亏虚所致头发早白,脱发。
用法:每日1剂,连食30天。
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