搞定咽痛嗓子冒火的照海穴

人們感冒、發燒時常常伴隨咽幹、咽痛、噪子有異物感、噪子如冒火，令人特別難受、痛苦不堪。這裡我給大家介紹一個專治咽部不適的特效穴位－－照海穴。

 

 照海穴在內髁尖正下方凹陷處。在奇經八脈中屬陰蹻，與足少陰腎經交會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經，可謂一舉兩得的妙法。

如果這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。像胸隔滿悶、嗓子幹疼，慢性咽炎，聲音嘶啞等臨床症狀都屬於這個穴的治療範圍之內。所以按摩此穴往往會收到立竿見影的功效。

注： 在按摩這個穴位的時候，要閉口不能說話，感覺到嘴裡有津液出現，一定要咽到肚子裡去。一般來說，點揉三到五分鐘後就會感覺到喉嚨裡有津液出現，疼痛也會馬上隨之緩解，被失眠困擾的朋友，在睡覺前點揉照海穴幾分鐘，不僅可以滋陰降火，補腎益氣，而且還可以讓你舒舒服服地睡個好覺。

 

戒煙絕招

 

貼 藥戒煙：食用味精 5克、肉桂5克、丁香5克，研末，每次取0．5克用凡士林調成膏狀．或加少許酒做成藥餅．貼敷于合穀穴 f在腕背橈側橫紋上約 0．7寸處)．外用膠布固定．24小時後取下，連貼2～3次。貼藥10分鐘後，視煙量大小．可試吸香煙 1～2支．多數人可出現味變淡、頭暈、噁心、嘔吐、頻吐涎沫、厭煙味不再想吸煙。

 

快速解決胃痙攣

 

所謂胃痙攣是指上腹部的胃部周邊呈現劇烈疼痛狀態的總稱，其病因為胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃癌、膽石病等。

必 須特別說明的是，此治療法不適用於膽石病造成的痙攣。胃痙攣與膽石病所造成的痙攣的區別方法:以拇指用力。按壓位於腰部稍上方的腰窩處，若感覺有如跳動一 般疼痛感，則表示為膽石病造成的痙攣。近年來由於國人飲食有過度攝取動物性脂肪的傾向，故患膽石病的人有逐漸增加之趨勢。

以下介紹胃痙攣症狀出現時的止痛方法。

①用紅糖煮一碗糖水，一口氣喝完。

②用雙手拇指按壓10秒鐘，休息2秒鐘。如此重複數次，直到感覺激烈疼痛為止。

③若①②兩種方法使用無效，則讓患者趴下，用兩手拇指用力按壓自第九節胸椎到第十二節胸椎之間的椎骨兩側，重複按壓約10次，感覺激烈疼痛時即可停止。