人身體內的毒素,就像河裡的沙子,會淤堵在水裡有坑、有窩的地方,人體的毒素易聚在腋窩、肘窩、膝窩處,所以只要常拍、揉、按身上這三個窩,就可以排清毒素了。
可以用“朱砂掌”在肘窩這個位置連續拍打5-10分鐘。拍完後,會出現青、紅、紫、黑等不同色的毒素反應物。1-2周拍一次,可保這口“井”排汙通暢。
很多人睡不著很煩躁,越煩躁越睡不著,翻天覆地地在床上“烙餅”。拍一拍肘窩,打通心包經,就睡得安穩了。
在膝窩的中點有一個重要穴位叫委中穴,走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕的通道,而委中穴是這條通道上的“排污口”。
如果排污口被堵了,濕毒、廢氣排不出去,就會在人體內淤化成熱毒,熱毒在體內待久了,就成瘤了。侵入體內的寒、濕等外邪淤在這裡排不出去,會導致關節炎。所以您一定要常清理,保證它排毒順暢,這樣才能身心常安。
方法是用朱砂常連續用力拍打5-10分鐘,直到瘀斑、痧點等病理反應物顯出。1-2周拍打一次,身體就會通過自我排毒的方式來消滅這些毒素和垃圾,另外,如果覺得壓力很大時,也可以通過拍打這個窩來減壓。
介紹一個治療失眠的小方法:睡前平躺, 兩腿伸直,腳後跟緊貼床幫,雙腳腳尖儘量往上勾, 使腳掌和小腿呈90度。雙臂伸直,手掌朝下,靜止保持10 分鐘左右,便會感到困倦。若還無睡意,五分鐘後再做一次。一般做兩次就能入睡。联系客服