養老穴

養老，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經。手太陽郄穴。位於前臂伸側，腕後1寸，以掌向胸時，當尺骨莖突橈側緣上方之骨縫中。另說「陽谷後一寸五分」（《循經考穴編》廣注）：「去陽谷一寸二分，行向外」（《針灸集成》）。布有前臂背側皮神經和尺神經手背支的吻合支，前臂骨間背側動、靜脈的末支及腕靜脈網。主治目視不明，肩、背、肘、臂臑痛等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

目錄

• 1 視頻: 養老穴健康一身輕
• 2 養老穴分述
• 3 人體穴位專題
  • 3.1 腧穴相關電子書
• 4 人體穴位圖
• 5 參看

視頻: 養老穴健康一身輕

養老穴分述

【標準定位】在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。

【取法】 1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上；然後掌心轉向胸部，當手指滑入的骨縫中是穴。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、前臂骨間膜。皮膚由前臂後皮神經分布。皮下組織內除此神經外，有貴要靜脈和頭靜脈的起始行經。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之間經過，穿經其深面的骨間背側動、靜脈及神經，而達橈、尺骨下端骨間膜。腕背側（動脈）網位於腕骨及橈、尺骨下端的背面。由橈、尺動脈的腕背支、骨間掌側和骨間背側動脈的末端組成。

【特異性】 手太陽經之郄穴。

【功用】清頭明目，舒筋活絡。

【主治病症】

1. 精神神經系統疾病：腦血管病後遺症，肩臂部神經痛；

2. 運動系統疾病：急性腰扭傷，落枕；

3. 其它：近視眼。

【刺灸法】

刺法：向上斜刺0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩時放散。

灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

陽谷穴上行，手下銳骨上，一空腕後一寸許陷中，養老穴是也