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有了眼袋怎么办

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西,眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另外的形成是与年龄的增长有关连的。如果对眼部保养好,是可以延缓眼袋的生成。保护眼袋的方法很多,现将常用的几种方法归纳如下:

一:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约 15 分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

二:睡前用无名指在眼肚中央位置轻压 10 次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。

三:按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。

四:多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维 A 和维 B2 等有益于眼睛保护的食物,

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善:

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1 、材料:枸杞一小把、红枣 3-4 粒。

2 、做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用

.充足的睡眠预防眼袋  长期睡眠不足,是眼袋加重的重要原因。如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,再加以重力的作用,会让眼袋过早出现,并迅速加大、加重。现代研究证明,良好的睡眠可明显改善眼睑组织的血液循环,使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2.好的生活习惯可以消除眼袋  容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前少吃口味过重的食物,少喝水,抽烟喝酒要有度,尽量不要熬夜,饮食上也要注意,对于含盐量较高的食物要少吃,化妆品自然也就不能用含油量高的了。

3.临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散,从而可以在一定程度上缓解眼袋现象。

4.眼霜消除眼袋  眼霜不能过油。过于油性的眼霜,皮肤难以全部吸收,多余的油脂粒堆积在眼部周围容易形成眼袋状。眼霜最好选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

5.冷敷快速缓解消除眼袋  针对睡眠不足造成的眼袋,还有一个快速缓解消除的方法,就是利用冷敷的方法。  冷敷方法1.用保鲜纸包好两三块冰粒,再将毛巾对折盖在眼皮上,接着把冰块放在眼袋上面。  冷敷方法2.也可以用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,它们消肿镇静作用同样有利于缓解眼袋。

6.消除眼袋不可忽视日常的饮食  日常饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质!!

1、冰敷,用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上,也可用干净的毛巾盖在眼睛上,再用保鲜膜等包裹冰块,放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩,帮助眼睛周围的肌肤消肿,也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替,去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

2、温和热敷,把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中,拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不能太热,如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。热敷有助于促进局部血液循环,去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

3、湿敷眼袋,甘菊、红茶等不仅可以用作茶饮,而且也可用来除眼袋。用甘菊、红茶等,还有加温的蓖麻油或橄榄油,每天在下眼袋处湿敷15分钟以上,有助于解决眼下部出现的囊袋问题。

4、土豆片敷眼,土豆中含有儿茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片,放在眼袋位置,保持15-20分钟,即可减小眼袋,也能淡化黑眼圈。值得注意的是,发芽的土豆不能用。 当然,去眼袋最有效的方法,除了外部的保养,内循环也是必不可少的一个环节。

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