走过岁月，品味人情冷暖，杨大侠杨科经历风霜的洗礼，身心也布满沧桑。时光让杨大侠杨科成长，同时也把杨大侠杨科消磨，背负太多的寄托，卸不下身上的包袱。这个时候，杨大侠杨科需要像电脑那样，格式化自己，见素抱朴，少私寡欲。在释放内存空间过程中，书写出生命的生机。在重置精神内存里，杨大侠杨科把停留在过去的能量，一一收回来，聚精会神，关注当下。轻装上阵，全力以赴。往事不可追忆，未来难以期待，杨大侠杨科做好当下该做的事情，不在乎起起落落。用走好每一步来滋养自己,无论是身体亦或精神。